Найти в Дзене
10 продуктов, богатых витамином Е (токоферол)
Витамин Е, известный также как токоферол, является важнейшим антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений и играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Поэтому стоит включить в ваш рацион эти 10 продуктов, богатых витамином Е. Миндаль. Миндаль — один из самых богатых источников витамина Е. Всего одна горсть миндаля (около 30 граммов) обеспечивает более 37% суточной нормы этого витамина. Включив этот орех в свой рацион, вы не только получите необходимое количество...
1 год назад
Эти физические нагрузки вредны при варикозе
При варикозном расширении вен необходимо тщательно подходить к выбору физических нагрузок, так как некоторые из них могут усугубить состояние, вызывая ухудшение кровообращения и дальнейшее расширение вен. Прежде всего, следует избегать упражнений с высоким уровнем интенсивности и нагрузок на ноги, так как они могут создавать избыточное давление на вены и ухудшать их состояние. Первый вид физических нагрузок, который нужно избегать при варикозе, это тяжелая атлетика, в том числе поднятие тяжестей...
1 год назад
Нашли кисту в молочной железе – насколько это опасно? Ответил онколог Владимир Плохов
На этот вопрос порталу Здоровье на Кубани.RU ответил врач-онколог, доктор медицинских наук, заведующий отделением онкологии Клинической больницы МЕДСИ в Боткинском проезде Владимир Николаевич Плохов. Киста – подвижное, обычно одиночное округлое образование, не связанное с кожей, подкожной клетчаткой и подлежащей фасцией. Кисты бывают одиночными и множественными. Диагноз легко ставиться при ультразвуковом исследовании. Большинство кист не требует хирургического лечения. С диагностической целью проводится пункция кисты, которая одновременно является и лечебным мероприятием...
1 год назад
Можно ли восстановить печень при циррозе
Цирроз — конечная стадия многих заболеваний печени. Есть ли способы спасти орган при таком пугающем диагнозе? Главный гепатолог Министерства здравоохранения Московской области Павел Богомолов в эфире телеканала «Доктор» рассказал, что после острых состояний печень способна восстановиться до первозданного состояния. Даже после острого алкогольного гепатита отсутствует необходимость дополнительного лечения. Но хронические заболевания, если их не лечить, могут у некоторых пациентов прогрессировать до цирроза...
1 год назад
С какого возраста нужно проверять зрение у ребенка
Согласно педиатрическим рекомендациям, первое обследование зрения должно проводиться сразу же при рождении. Этот первичный скрининг направлен на выявление врожденных заболеваний глаз, таких как врожденная катаракта или глаукома. Следующий важный этап в проверке зрения наступает около шести месяцев. В этом возрасте врачи проверяют, как движутся глаза ребенка, как он фиксирует взгляд на предметах и как реагирует на движение. Эти проверки помогают выявить ранние признаки косоглазия, амблиопии (ленивого глаза) и других проблем со зрением, которые могут повлиять на развитие малыша...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала