Здоровье с Мартинсон

Видео с эфира https://youtu.be/3gvsh1S6w9A https://rutube.ru/video/a3cfe9e40cfddfea3cf488c67be27c2a/

Поздравляю победителя

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. I (@iddqd311) ✔️Проверить результаты

Только 11.5% нажало на кнопку участия, так же и в жизни происходит, где то проходим мимо, где то просто отказываемся.

" Начало в 14:00 мск. Приходите вовремя. ❗️Эфиры пройдут в формате трансляции в Zoom. Ссылка на эфир https://us06web.zoom.us/j/83635733768?pwd=uuBjM1280KAGMFwb8Za9tFHMaFlKxU.1 Участие бесплатно.

Демонстрация предельной точности: микродвижения, стабильность, контроль на уровне долей миллиметра. Когда технологии доходят до такого уровня — становится понятно, каким будет будущее медицины.

» Мы часто думаем, что контролируем своё питание.  Но в стрессе контроль незаметно переходит к телу и нервной системе.  Кто-то перестаёт есть.  Кто-то заедает эмоции.  Кто-то живёт на «ПП», но без энергии и с перепадами настроения.  И при этом искренне уверен, что с сахаром у него «всё нормально».  👉 Завтра мы будем разбирать, почему это происходит на самом деле. ▎О ЧЁМ ЭФИР Психология и поведение  — Как разные психотипы реагируют на стресс через еду.  — Почему пищевые привычки — это маркер внутреннего состояния.  — Почему сила воли здесь чаще всего ни при чём. Физиология и скрытые ловушки  — Почему сахар усиливает стресс, а не снимает его...

🧠 со здоровьем 💰 с финансами 😴 с энергией и состоянием — пишите в личные сообщения @Martinesspb Иногда достаточно посмотреть на ситуацию комплексно, чтобы понять, где именно происходит сбой. Без обещаний чудес...

) — это не только про тело. КЗЧ включает в себя три опоры: 🧠 Физическое здоровье Тело, энергия, сон, питание, отсутствие хронической усталости. ❤️ Эмоциональное здоровье Психика, стрессоустойчивость, внутреннее состояние, способность радоваться и выдерживать нагрузки. 💰 Финансовое здоровье Доход, стабильность, отсутствие постоянной тревоги за деньги и будущее...

: «У меня нет времени улучшить своё финансовое положение» «Нет времени разобраться в новых возможностях» Но правда в другом. Убери телефон из рук. Перестань листать короткие ролики. Перестань читать новости, которые ничего не меняют. И это время внезапно появится. Потрать его на самообразование — и на дистанции это всегда даёт результат...

Банан и овсянка простой углевод, есть их можно в ограниченном количестве) т.е. не каждый день.