О здоровье простым языком

В аптеке на полке с добавками вы наверняка замечали упаковки с надписью «Коэнзим Q10». Кто-то принимает его «для сердца», кто-то — «от усталости», а в дорогих кремах его позиционируют как эликсир молодости. Но что скрывается за этим названием? Просто очередная маркетинговая находка или действительно ценное вещество, о котором стоит знать каждому? Давайте разберёмся без преувеличений и без скепсиса. Только проверенные факты, понятные объяснения и честный взгляд на то, кому коэнзим Q10 принесёт пользу, а кому — вряд ли понадобится...