О здоровье простым языком

В аптеке на полке с добавками вы наверняка замечали упаковки с надписью «Коэнзим Q10». Кто-то принимает его «для сердца», кто-то — «от усталости», а в дорогих кремах его позиционируют как эликсир молодости. Но что скрывается за этим названием? Просто очередная маркетинговая находка или действительно ценное вещество, о котором стоит знать каждому? Давайте разберёмся без преувеличений и без скепсиса. Только проверенные факты, понятные объяснения и честный взгляд на то, кому коэнзим Q10 принесёт пользу, а кому — вряд ли понадобится...

Вас никогда не предупредят заранее. Ни звонка, ни сообщения, ни таймера. Просто в какой-то обычный вторник сердце решит остановиться — или начнёт биться так, что не сможет качать кровь. Инфаркт. Инсульт. Внезапная остановка сердца. Каждый год от этого уходят сотни тысяч людей в России и миллионы по всему миру. И большинство из них до последнего момента считали себя здоровыми. Почему так происходит? Потому что болезни сердца редко заявляют о себе громко. Они крадутся незаметно — год за годом, прятясь за «усталостью», «возрастом» или «недосыпом»...