Психосоматика, здоровье, красота

Повторяем азы физиологии кожи, которые стоит знать назубок. Такие кожные заболевания, как псориаз, витилиго, атопический дерматит, экзема – это не проблемы кожи в целом. Это проблемы эпидермиса, тонкого наружного слоя кожи. Эпидермис полностью обновляется за 24-28 дней. Весь, на всю глубину. Можно написать на коже что-нибудь ручкой, и убедиться в том, что в течение месяца надпись исчезнет сама, за счет слущивания верхнего слоя эпидермиса. То есть в идеальных условиях за это время, за месяц, за один лунный цикл, от новолуния до полнолуния, все проявления псориаза должны полностью исчезнуть...

Не нужно доводить психосоматику до абсурда, пытаться «работой подсознания» объяснять все без исключения медицинские проблемы. При таком подходе психосоматика представляется не как научно доказанная причинно-следственная связь между эмоциональным состоянием и телесными проблемами, а как некое мистическое поверье, которое передается пациентам в виде «истины». Если, допустим, у человека разболелось ухо, значит, «он кого-то очень не хочет слышать...», и далее по такому же шаблону объясняется практически всё, от чихания до перелома...

Что есть наша повседневная жизнь? Высокий ритм, спешка, страстное стремление сделать то, успеть это. Масса проблем, которые и отложить, кажется, нельзя. Если бы еще не мешали! Но межличностные контакты (дома, на службе, в транспорте, в магазине), к сожалению, не всегда способствуют нашим личным интересам, интересам дела. И мы бросаемся преодолевать препятствия. Только всегда ли сохранив здравый рассудок? Горячая голова не лучший советчик. Кроме того, чрезмерные эмоциональные напряжения неблагоприятны для здоровья...

Психолог Анна Варга в статье про то, как получаются безвольные дети (журнал «Семья и школа» № 8 за 1990 г., рубрика «Глазами психолога», статья «Как быть плохой матерью»), предлагает инструкцию родителям в виде «вредных советов» – по воспитанию ребенка таким образом, чтобы он гарантированно стал робким и забитым. Как же нужно в воспитании использовать эти советы, чтобы многократно увеличить риски застрессированности ребенка, и тем самым обусловить ускоренную реализацию возможной врожденной предрасположенности...

Давайте рассмотрим, как «лечит» психосоматика, на примере кожных проблем. Псориаз, витилиго, экзема представляют собой нарушения кожи, возникающие под действием эмоционального напряжения. Стресс является начальным, базовым механизмом, определяющим каскад биохимических реакций, образующих в итоге тот или иной симптом. Триггером для начала этих реакций может выступать как сам стресс, так и физиологические факторы: отравления, болезни, фурункулы, ожоги, нарушения в жкт, болезни печени, и т.д. Конечной...