Психосоматика, здоровье, красота

Гиперопека характеризуется преувеличенной, мелочной заботой о детях - они окружены чрезмерным вниманием и занимают главное место в семье. Родители стараются выполнять их желания, идут навстречу капризам, оказывают помощь и содействие. Одна из важных особенностей такого воспитания заключается в том, что детям не предоставляется возможности самостоятельно принимать решения, самостоятельно действовать, справляться с трудностями, преодолевать препятствия. За что бы ни взялся ребенок, его или сразу останавливают, или начинают оказывать ему помощь...

Исследованию влияния стресса на состояние кожи посвящено множество работ отечественных и зарубежных ученых первой величины. Это совсем неудивительно, потому что: - эпидермис и нервы близнецы и братья, они и эволюционно происходят из одного «листка» (эктодермы), и больше из этого «листка» не происходит ничего; - в эпидермисе нет кровеносных сосудов, и гормональное управление в нём невозможно; остаётся только нервное; - иннервация эпидермиса самая плотная в организме, он весь пронизан тончайшими управляющими отростками вегетативных нервов...

Что обычно пишут про подавленные эмоции? Что «подавленные эмоции «застревают» и уходят внутрь в различные органы…» Однако у подавленных эмоций есть другая сторона, о которой почему-то умалчивается. Человек существо эмоциональное, и общение без выражения эмоций будет неполноценным, недовыраженным. Ведь зачастую важным является не то, что мы говорим, а то, как говорим - с каким выражением, интонацией. Что из этого следует? Что подавленные эмоции не дают вашему собеседнику вас понять. По настоящему...

В детстве малышей родители любят безусловной любовью, не «за что-то», а «потому что». Любят просто по факту. Новорожденный просто не может быть плохим, он во всём хорош, что бы ни делал, каким бы ни был! В детстве малышей родители любят безусловной любовью, не «за что-то», а «потому что». Любят просто по факту. Новорожденный просто не может быть плохим, он во всём хорош, что бы ни делал, каким бы ни был! Однако по мере взросления к детям начинают предъявляться различные требования: например, мыть за собой посуду, убирать постель, хорошо учиться и т...

Один из выдающихся русских врачей-психиатров Сергей Сергеевич Корсаков ипохондрию определял как «болезнь, которая выражается чрезмерным страхом за свое здоровье, сосредоточением внимания на представлениях, относящихся к собственному здоровью и наклонностью приписывать себе болезни, которых нет». То есть ипохондрия – это нездоровая обеспокоенность состоянием своего здоровья, навязчивая идея по поводу наличия у себя мнимого тяжелого или неизлечимого заболевания. Состояние ипохондрии может развиться...

Могут ли заболевания сердечно-сосудистой системы быть психосоматическими? То есть обусловленными влиянием психических факторов? Известно, что болезни сердца на нервной почве присущи людям, привыкшим держать эмоции под контролем; привыкшим принимать все близко к сердцу; жалостливым людям, пытающимся взять чужую боль на себя; трудоголикам, считающим, что надо заслужить любовь трудом, чтобы оправдать ожидания окружающих; людям, стремящимся все успеть и живущим в бешеном ритме, перегружающим себя и даже при плохом самочувствии не обращающим внимания на сигналы своего тела, а продолжающим работать...

«Причина болезни – подавленные обиды…» Доводилось такое слышать? Вроде бы алгоритм решения проблемы простой – разберись со своими обидчиками, и будет тебе здоровье. Но подчас причина нахождения в чувстве обиды заключается не в обижающих, а в самом обиженном. Ведь сложно представить, чтобы человека намеренно, целенаправленно изо дня в день обижали. Чтобы кто-то постоянно думал над тем, как бы его извести обидой так, чтобы он аж заболел. Обида возникает из-за восприятия чужих слов или поведения как обижающих...

Бывало у вас такое, что вроде бы руки опустились, нет сил ни на что, но вдруг вспомнили что-то приятное, предвкушение интересной встречи, запланированного путешествия - и сразу почувствовали себя бодрее, увереннее? Как пример. Пошел за грибами. Ходил, ходил, почти полное ведро набрал. И уже надоело, и подустал, да и грибов что-то нет, и уже направился к выходу из леса, и вдруг – опа, белый! Один, второй, третий… И сразу будто батарейку поменяли – и силы откуда взялись, и настроение, и желание еще побродить… Но может быть и наоборот...

Каким образом стыд может являться созидательной эмоцией? Как только мы начинаем стыдиться, то буквально носом упираемся в проблему, которая требует решения. - Если стыдимся себя, такого, какой есть, значит, надо что-то менять в себе. - Если стыдимся своего поведения, значит, надо задуматься над своими поступками, их мотивациями. - Или же следует обратить внимание на завышенные или даже неестественные, ненормальные требования к себе, например, в виде «быть лучше», «быть лучше всех», «быть не хуже чем другие», и т...

Для того, чтобы находиться в состоянии психической и физической нормы, есть железное правило – не страдать! Ведь как бывает - случается у человека какая-то неприятная ситуация, и он буквально начинает купаться в страданиях. Одни страдают, тяжело вздыхая, постоянно делясь своими проблемами, ссылаясь на жизненные неурядицы. Другие страдают, сжав зубы, зазубрено отвечая на все попытки прояснить их реальное состояние «всё хорошо». Но формы страдания сути не меняют. И те, и другие свои страдания держат...

Куда скинуть негатив…, как убрать негатив…, что делать с негативом… Задающему такие вопросы стоит вникнуть в законы логики, причинно-следственной связи: с «негативом» ничего делать не нужно. Нужно просто этим самым «негативом» не наполняться, и тогда не возникнет необходимость его куда-то девать! Зачем постоянно обращать внимание на то, что определять как негатив? Цепляться за негатив? Раз за разом прокручивать его в голове? Человек, он же как насос – выдаёт только то, чем сам наполнен. По определению не может выдать то, что в него сперва не было заложено...

«Тело нельзя лечить отдельно от души, а душа лечится особыми целебными разговорами» - это сказал ещё Платон 2500 лет назад. И лучше не скажешь и сегодня! Что такое психосоматическое заболевание? Самое краткое и верное определение - когда нервные переживания через обычную (нормальную) физиологию переходят в реально существующую проблему, выражающуюся в физиологии уже патологической в какой-то части организма, а чаще в нескольких. То есть, когда хронический эмоциональный стресс начинает оказывать негативное...