Здоровый образ жизни

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что такое холестерин, какой вред приносит его избыточное количество, а также я расскажу вам, как можно его снизить без химических препаратов. Холестерин – это жирорастворимое соединение,которое участвует в обменных процессах нашего организма. Если холестерина в крови переизбыток, то он начинает откладываться на стенках кровеносных сосудов в виде бляшек.В этом случае эластичность сосудов снижается, стенки уплотняются, в результате чего текучесть по кровеносным сосудам затрудняется...

Здравствуйте, дорогие друзья и подписчики моего канала. Сегодня мы поговорим с вами о папилломах, и о том, как можно от них избавиться без хирургического вмешательства. Папилломами называются доброкачественные опухоли и появляются они при попадании в организм человека вируса папилломы, сокращенно ВПЧ. Что же может послужить причиной заражения этим вирусом? Стресс, хронические дипрессии, частые простудные заболевания, снижение иммунитета, алкоголизм, курение, заболевания органов эндокринной и пищеварительных...

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня мы поговорим с вами о том, как очистить наш собственный организм от паразитов, которые находятся у нас не только в кишечнике, но и в самой крови и подкожном слое, а также они могут обитать еще в мышечных тканях и даже, не поверите, они могут находиться у нас в мозгу. Чем же вредны паразиты для нашего организма, и каким образом они влияют на него? Паразиты действительно могут существенно повлиять на качество и продолжительность нашей жизни, поскольку выделяют токсические вещества, которые отравляют наш организм в целом...

Здравствуйте, дорогие друзья и подписчики моего канала. Сегодня я хочу поговорить о том, как сохранить здоровье суставов, посредством правильного питания. Прежде чем говорить об основных принципах здорового питания при заболевании костных хрящей, необходимо уделить внимание воде, без которой, в принципе, невозможна жизнь. Именно в воде растворяется все минералы, которые мы употребляем с пищей, и усваиваются в организме. Как же нужно пить воду? Необходимо обязательно пить при любом ощущении жажды, даже во время приёма еды...

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как можно укрепить здоровье, сохранить привлекательную фигуру, избавиться от лишнего веса, снизить артериальное давление и предупредить развитие ряда серьезных заболеваний, посредством не сложных правил. Для избавления от лишнего веса не требуется необычных усилий воли, совершенно не требуется отказываться от употребления тех или иных продуктов питания. Но при выполнении всех простых рекомендаций, можно сказать с уверенностью, что вы начнете снижать в весе от 2 до 5 кг в месяц...