Найти в Дзене
Питаемся правильно в любом возрасте
Правильное, сбалансированное питание, подобранное в зависимости от особенностей организма (скорости его обменных процессов, наличия патологий в работе ферментов, генетических поломок и заболеваний, как инфекционного, так и неинфекционного характера) золотая формула долголетия. Что влияет на функционирование организма человека в целом. - Постоянное воздействие стрессовых факторов, - устойчивость патогенных микроорганизмов к действию фармакологических препаратов, -снижение качества производства продуктов...
1 год назад
Молочные реки
У многих людей молоко ассоциируется с крепким здоровьем. И действительно, благодаря широкому спектру полезных веществ молоко, по сути, является сбалансированным витаминно-минеральным комплексом, нормализующим работу всех внутренних органов. Свежее молоко содержит белки, лактозу, или молочный сахар, жиры, витамины A, D, B, кальций, фосфор, магний, натрий, цинк, калий и другие минералы. К тому же кальций и белки, находящиеся в молоке, очень быстро усваиваются. Витамин D помогает нашему организму усваивать...
1 год назад
Полноценное питание. Роль микроэлементов
Мы все хотим быть здоровыми. А что это такое? Как обеспечить себя здоровьем? Здоровый человек всегда полон сил., в хорошем настроении. Что на это влияет? Конечно, внешняя среда. Условия жизни работы, бытовое окружение. Но. Не менее 50% - это правильное питание. Все процессы в организме человека происходят на основе биохимических реакций на базе тех веществ, которые мы получили с едой. Содержание еды обеспечивает все процессы организма, если в нашем рационе было достаточно в нужных пропорциях как макро, так и микроэлементов...
1 год назад
Готовимся к Пасхе. Кто поститься, кто готовится к лету, кто обращает внимание на смену сезонов… Для желающих сориентироваться в вопросах сбалансированного рациона питания детей и взрослых. Как автор книги "О питании в таблицах для всех, кто хочет быть здоровым", веду цикл рассказов-вебинаров о том, что всем и так очевидно, но не всегда хватает мотивации и силы воли, чтобы применять на практике — как пища помогает быть здоровым, как помогает становиться здоровее. Слушайте, читайте, спрашивайте. До встречи во вторник 30 апреля в 11.00 Регистрация по ссылке shag-org.timepad.ru/...ter
1 год назад
Друзья, можете зарегистрироваться на вебинар в следующий вторник 23 апреля в обеденное время (в 13.00) shag-org.timepad.ru/...954
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала