Хочу жить долго!!!

В России распространяется новый вирус? Роспотребнадзор взял под козырек контроль! Вчера в СМИ гремели заголовки - в основном в телеграмм каналах конечно - о том, что поступают сообщения из разных мест о новом неизвестном заболевании. Симптомы как у гриппа, однако протекает очень тяжело, доходит даже до кашля с кровью. Что происходит? Может очередной фейк? Вообще, сообщение распространял очень крупный телеграмм канал, рекламировать который я здесь не буду. Сразу скажу, что новость не проверена, а потому доверять ей на сто процентов невозможно...

Принято тот же кофе называть природным антиоксидантом и даже есть какие-то исследования по поводу его благотворного влияния на сердечнососудистую систему. Однако все это настолько условно, что говорить об этом всерьез невозможно. Чай же вообще считают чуть ли не лечебным - особенно зеленый. Но стоит ли? Есть история, о том, как один восточный руководитель давным-давно заставил двух подчинённых: одного пить всю жизнь по три чашки чая, а другого - кофе. Хотел выяснить, который из этих напитков продлевает жизнь - или наоборот укорачивает...

Как я уже писал в своих статьях, крайне важно внимательно относиться к своему телу и самочувствию в определённые периоды жизни: например, с 40 до 45 лет, поскольку самой природой заложено, что человек может умереть в эти годы. Так же, как и в период с 60 до 65 лет - и с еще большей вероятностью. Это связано в первую очередь с тем, что это были исторические сроки доживания в людской популяции. Однако это вовсе не означает, что все остальное время жизни можно расслабляться на диване перед телевизором со стаканом винишка или ящиком пива - вовсе нет...

Но начнем с того, что такое преддиабет: это пограничное состояние, когда сахар в крови уже достаточно высокий, но все еще можно избежать страшного заболевания и не мучаться всю оставшуюся жизнь. Конечно, и с диабетом второго типа можно жить достаточно полноценной жизнью, если всю жизнь сидеть на строгой диете и принимать лекарства. Но пока можно этого избежать, лучше пойти по другому пути. Как уже было сказано выше - это пограничное состояние, а потому чаще всего люди узнают о нем совершенно неожиданно, например, в ходе незапланированных анализов, когда доктор отмечает высокий сахар в крови...