Здоровый образ жизни

Удар молнии — это мощнейший удар током, который испытывает человеческое тело. Напряжение достигает 10 миллионов вольт, а температура — 30 000 градусов Цельсия. Каковы же последствия удара молнии для человека? Статистика выживаемости обнадеживает: 90% пострадавших остаются в живых. Однако ежегодно в мире от этого явления гибнет около 24 000 человек, а 240 000 получают серьезные травмы. Давайте разберемся, что именно происходит в организме в момент поражения. Прямое попадание — большая редкость (всего 5% случаев)...

Японский матча — напиток, богатый растительным белком, полифенолами и, прежде всего, источником нерастворимой клетчатки. Он также содержит кофеин. Предварительные исследования показывают, что его употребление может снизить риск различных заболеваний, предотвратить старение клеток, обладает противовоспалительными свойствами, нормализовать уровень глюкозы и холестерина в крови, а также улучшить настроение и когнитивные функции. Однако существуют некоторые противопоказания. Матча (Camellia sinensis) — сорт зелёного чая, называемый тэнтя...

Фраза "очищение тела" вызывает фурор в Интернете и прессе. Самопровозглашенные "специалисты по детоксикации" рекомендуют продукты питания, напитки, добавки, упражнения и процедуры для выведения токсинов из нашего тела и, таким образом, обещают улучшение качества жизни, здоровья и непомерного притока жизненных сил. Так ли это на самом деле? Вы найдете ответ ниже. Распространено мнение, что токсины - это вредные вещества, которые попадают в наш организм разными путями - пищевым, трансдермальным (через кожу) и ингаляционным...

Яблочный уксус  был известен и широко использовался с древних времен. Около 5000 лет назад до нашей эры он использовался в медицине для очищения крови, лимфатических узлов и печени, стимуляции кровообращения, укрепления иммунитета и улучшения жизненных сил в культурах Греции, Рима, Китая и Египта. Отец медицины Гиппократ рекомендовал пить яблочный уксус с медом при кашле и простуде. Теперь мы знаем, что не все традиционные способы использования этого натурального препарата подтверждены научными...