Здоровый образ жизни

Удар молнии — это мощнейший удар током, который испытывает человеческое тело. Напряжение достигает 10 миллионов вольт, а температура — 30 000 градусов Цельсия. Каковы же последствия удара молнии для человека? Статистика выживаемости обнадеживает: 90% пострадавших остаются в живых. Однако ежегодно в мире от этого явления гибнет около 24 000 человек, а 240 000 получают серьезные травмы. Давайте разберемся, что именно происходит в организме в момент поражения. Прямое попадание — большая редкость (всего 5% случаев)...

Японский матча — напиток, богатый растительным белком, полифенолами и, прежде всего, источником нерастворимой клетчатки. Он также содержит кофеин. Предварительные исследования показывают, что его употребление может снизить риск различных заболеваний, предотвратить старение клеток, обладает противовоспалительными свойствами, нормализовать уровень глюкозы и холестерина в крови, а также улучшить настроение и когнитивные функции. Однако существуют некоторые противопоказания. Матча (Camellia sinensis) — сорт зелёного чая, называемый тэнтя...

Фраза "очищение тела" вызывает фурор в Интернете и прессе. Самопровозглашенные "специалисты по детоксикации" рекомендуют продукты питания, напитки, добавки, упражнения и процедуры для выведения токсинов из нашего тела и, таким образом, обещают улучшение качества жизни, здоровья и непомерного притока жизненных сил. Так ли это на самом деле? Вы найдете ответ ниже. Распространено мнение, что токсины - это вредные вещества, которые попадают в наш организм разными путями - пищевым, трансдермальным (через кожу) и ингаляционным...

Яблочный уксус  был известен и широко использовался с древних времен. Около 5000 лет назад до нашей эры он использовался в медицине для очищения крови, лимфатических узлов и печени, стимуляции кровообращения, укрепления иммунитета и улучшения жизненных сил в культурах Греции, Рима, Китая и Египта. Отец медицины Гиппократ рекомендовал пить яблочный уксус с медом при кашле и простуде. Теперь мы знаем, что не все традиционные способы использования этого натурального препарата подтверждены научными...

Хочу рассказать вам несколько моментов связанных с молоком. Я знаю, что по ведам молоко – священный напиток. Поэтому ведистам лучший данный текст не читать! Человек - единственный человек, который пьёт животное молоко Человеческий вид развивался веками, не поддерживая ни один молочный продукт. Только в раннем детстве люди пили материнское молоко. Вероятно, поэтому в скелетах древних людей не было обнаружено никаких следов заболеваний костей, которые мы наблюдаем сегодня. Молочные продукты вошли в нашу историю всего около 10 тысяч...

Результаты пяти различных научных исследований, опубликованных в 2009 году, показали, что организм взрослого человека имеет коричневый жир, который вместо накопления жира, как это происходит с белым жиром, сжигает калории. Наличие коричневого жира является естественным явлением у детей грудного возраста. Он служит им для производства тепла и, таким образом, защищает их от переохлаждения. Коричневый жир также встречается у животных, которые зимуют. В конце зимы их ткани активируются и сжигают белый жир, чтобы поддерживать температуру тела животного...

Привет. Как я и обещал в предыдущей статье, рассказываю, как вы можете «тренировать» свое тело сжигать жир вместо сахара. Ниже приведены пять важных правил, которых стоит придерживаться для достижения этой цели. Проверьте реакцию своего тела Хотя наши предки умели правильно сжигать жир, большинство из нас используют глюкозу в качестве основного источника энергии. И как работает ваше тело - оно основано на сжигании сахара или жиров? Вы можете легко проверить это с помощью советов, которые сейчас прочитаете...

Вы чувствуете сонливость после еды? Вы чувствуете блаженство, и ваши веки начинают закрываться... Даже в течение очень активного дня вам трудно избавиться от подавляющего чувства усталости и сонливости. Это явление затрагивает многих людей, и каждый из них убежден, что оно совершенно естественно. Однако правда в другом. Если вы питаетесь здоровой пищей, регулярно спите и занимаетесь спортом, у вашего тела нет причин требовать отдыха в течение дня. Более того: есть способы устранить это состояние!...

Моя дочь, возвращаясь из школы на скутере, споткнулась на тротуаре и сильно ударилась. Два зуба начали шататься, губы потрескались, кровь текла в рот, а кожа на ее скуле была сильно поцарапана. В аптеках вы можете найти целый ряд жидкостей с антисептическими и дезинфицирующими свойствами, мази с антибиотиками, антибактериальные кремы и другие средства для очистки ран. Наши прабабушки употребляли спирт, перекись водорода, йод и меркурохром или меробромин. Последний преимущественно за рубежом...

Если вы пытались сбросить вес в течение длительного времени, но все еще не видите эффекта от диеты, вам, вероятно, не хватает одного важного компонентов для похудения . Этот компонент - нормальная кишечная микрофлора. В течение многих лет считалось, что микрофлора кишечника играет важную роль в иммунитете. 80% иммунных механизмов поддерживается кишечной бактериальной флорой. Однако, проводя все больше исследований, ученые пришли к выводу, что кишечная микрофлора также способствует регулированию веса...

Исследователь из Ноттингемского университета в Англии обнаружил в книге, написанной тысячу лет назад, рецепт зелья, которое во время лабораторных испытаний оказалось более сильным, чем антибиотики. Зелье уничтожило страшный метициллинрезистентный золотистый стафилококк. Действительно, это удивительное лекарство создает «надежду, превосходящую мои самые смелые ожидания», - сказал исследователь доктор Фрейя Харрисон. Чудесная жидкость уничтожает более 99,9% бактерий! Это удивительная новость для всех, кому предстоит операция...