Здоровье человека

Есть вещи, которые с возрастом становятся только лучше: сыр Чеддер, чугунные кастрюли и фигура Аллы Пугачевой. К сожалению, нельзя сказать тоже самое про наше здоровье. Особенно с возрастом страдают наши суставы. Еще вчера их местонахождение было загадкой, а сегодня ноет коленка и не разгибается рука. Примерно в 40 лет уровень травматизма начинает расти, это происходит из-за того, что вот уже 4 десятка лет мы проводим свою жизнь в не оптимальных для суставов положениях. Только подумайте, наши колени, бедра, лодыжки, плечи, запястья, именно они позволяют нам выполнять наши ежедневные дела...

Заботишься о своем здоровье? Тогда с тебя лайк!) Человек должен пить 30 мл чистой воды на 1 кг своей массы тела в сутки, в жаркие месяцы + 1 литр, ведь организм теряет жидкость с потом. Ни борщи, ни соки, ни чаи не входят в список водного баланса — они не пополняют водный запас организма, кроме того, они уменьшают резервы организма.) Рекомендуется начинать свой день со стакана чистой воды комнатной температуры,а к завтраку приступать только через полчаса: запускается метаболизм и организм полноценно...

Наступила золотая осень, а с ней и время сбора грибов. Признавайтесь, любите грибочки? Мы да! А вы знаете, что грибы это не только вкусный природный продукт, но и отличный целитель? В народной медицине применяются лечебные свойства некоторых грибов. Наибольшую пользу приносят белый гриб, который используется при туберкулезе и для профилактики рака. Конечно, белые грибочки лучше собирать самостоятельно. Цены кусаются, от 800 руб за килограмм в сезон. Лисички хороши для лечения заболеваний связанных с паразитами, рыжик в качестве противомикробного средства, а опята при запорах...

Телефоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, мы используем их для всего: звонков, переписок, игр, зависания в социальных сетях и просто серфингу в интернет. Особенно продвинутые используют телефон для работы и дополнительного дохода. А почему бы не использовать свой телефон для сохранения или даже улучшения здоровья? Представляем вашему вниманию лучшие приложения для улучшения здоровья: 1. Приложение Babylon: online doctors & NHS GP at hand Это крупнейшая в мире база данных симптомов различных заболеваний...

Солнечный свет, возможно, уменьшает вероятность развития ожирения. Ученые из Telethon Kids Institute (Австралия) пришли к такому выводу в ходе научной работы, материалы которой размещены в журнале «Diabetes». Лабораторный эксперимент был поставлен на мышах. Подопытных грызунов кормили жирной пищей. При этом одна группа мышей получала ультрафиолетовое облучение (УФО), а другая – нет. Мыши, которым проводилось УФО, набирали вес медленнее. Ученые полагают, что это связано с действием монооксида азота (NO), образующегося в коже под действием солнечного света...

Болезни сердца, депрессия, диабет, потеря памяти, лечение воспалительных заболеваний и даже профилактики онкологии. Рыбий жир Омега-3 рекламируют как панацею от всех этих болезней. А что говорит наука? Если забить в поиске фразу «omega-3s болезни», то мы увидим обширный список заболеваний, с которыми борется волшебный жир, а именно: - снижение риска ишемической болезни сердца; - улучшение памяти; - укрепление мышц у пожилых людей; - борьба с депрессиями; - снижение риска диабета 1 типа и еще много-много других недугов, практически таблетка от всего...

Такое неприятное последствие недостатка в организме витаминов, как авитаминоз, принято считать прямым последствием неправильного, несбалансированного питания. Можно по таким внешним проявлениям в организме человека, как изменение состоянии кожи, ногтей, волос, эмоциональном состоянии сделать вывод о наличии подобной проблемы, то есть определить нехватку витаминов для вашего организма. Проанализируем те признаки, которые свидетельствуют о нехватке витаминов, а также поговорим о тех витаминах, без которых организму сложно полноценно функционировать...

Каждый человек сталкивался с ожогами. Они могут быть получены от контакта с открытым пламенем, а могут быть и от ультрафиолетового излучения. Также ожоги классифицируют на химические, термические, лучевые и солнечные. В летнее время или на отдыхе люди чаще сталкиваются с последствиями длительного пребывания на солнце. Конечно, при большой площади ожога или глубоком поражении необходимо обратиться к врачу. В таком случае заниматься самолечением нельзя ни в коем случае. Это может привести к системным реакциям и плачевным последствиям...

А вы знаете, что внимательно относиться к здоровью сердца нужно уже с 25 лет. Какие признаки указывают, что сердцу требуется помощь? 1. Отечность ног. При нарушении в работе сердечного клапана на ногах появляются отеки. Если сердцу сложно справится с перекачиванием крови, в организме накапливается жидкость, что сигнализирует о сердечной недостаточности. 2. Головная боль. Предвестники аневризмы или инсульта – это сильные головные боли, которые беспокоят регулярно, особенно если к ним присоединяется головокружение и тошнота...

Если вы страдаете от вспышки вируса простого герпеса, то вам знакомы его общие симптомы, и вы хотите узнать способы для как его лечить. Такие типы вспышек являются болезненными и очень непривлекательными на вид. И появляются казалось бы неоткуда. Первые признаки появления герпеса Когда вы болеете или у вас возникли какие-то трудности в жизни, вы вдруг чувствуете как появляется небольшое покалывание от герпеса. Покалывание (некоторые люди описывают его как онемение) всегда является первым признаком того, что у вас очередная вспышка этой болезни...

Согласитесь, отек ног после тяжелого рабочего дня, это большая беда. И к сожалению, это не только косметическая проблема, отеки могут говорить о серьезных сбоях в организмах. Если серьезных проблем со здоровьем нет, то вот, самые частые причины отека ног: 1. Работа весь день на ногах; 2. Беременность; 3. Соль или алкоголь, особенно на ночь; 4. Избыточный вес; 5. Неправильная и тесная обувь; 6. Сильная жара. Как быстро снять отек ног в домашних условиях. 1. Ванночка для ног с морской водой. Рецепт:...

Чернику не зря ознаменовали «супер продуктом», она несет в себе антиоксиданты, дающие большие преимущества человеческому организму. Совсем недавно ученые доказали, что эти вкусные ягоды помогают бороться с раком. Исследуя раковые опухоли шейки матки, ученые выяснили, что при использовании черничного экстракта продуктивность лечения повышается в несколько раз. По результатам онкологического общества Америки в прошлом году в штатах зарегистрировали примерно 13000 новых случаев образования раковых опухолей в шейке матки, и предполагается, что от этого заболевания умрет порядка 4000 девушек...