Здоровая Еда

Привычная селедка со сладким картофелем - непривычно, но очень вкусно! батат филе сельди горчица 20 г уксус белый винный 30 мл мед 20 г масло оливковое 50 мл соль

Легкое и нежное блюдо! цветная капуста - 500 г чеснок - 3 зубчика кефир - 150 г сливочное масло - 25 г мука из спельты - 30 г прованские травы - 1 ч.л. соль перец

Знакомый пирог к чаю в полезной версии! Тесто: мука полбяная цельнозерновая 200 г сахар 50 г масло сливочное 70 г яйцо сметана 50 г сода 1 ч.л. Начинка: сметана 350 г сахар 50 г ванильная эссенция 3 я

Необыкновенно вкусно! филе трески - 2 шт. оливковое масло - 3 ст.л. каперсы - 1 ст.л. лимон розмарин свежий соль перец горошком

Низкоуглеводный рецепт авокадо - 1 шт. сок половины лайма приготовленное куриное филе - 1 шт. красный лук - 1/4 петрушка соль перец чесночный порошок йогурт греческий - 3 ст.л.