Домашняя тренировка без дополнительного инвентаря.
Если вы следите за собой и хотите держать себя в хорошей физической форме круглый, но у вас нет возможности посещать фитнес клуб или тренажерный зал, вам не стоит расстраиваться ведь вы можете заниматься в домашних условиях без использования отягощений и дорогостоящего спортивного оборудования. Конечно следует отметить, что тренировка в домашних условиях будет осложняться наличием уютного дивана, телевизора и многих других вещей которые будут пытаться отвлечь вас от вашей цели, но вам придется быть сильнее этого...