Советуем посмотреть новый ролик Wylsacom про ШИМ – широтно-импульсную модуляцию. Для тех, у кого глаза чувствительны к свету, будет более чем актуально. youtu.be/..._hi
981 читали · 2 года назад
Здорово, медиа
633
подписчика
📲 Цифровой мир – это здорово, если знать о его опасностях и вовремя принимать меры. …
FOMO или страх пропустить что-то важное: что с ним делать?
FOMO - это чувство тревоги или неуверенности, которое возникает при предположении, что другие могут веселиться или испытывать что-то положительное без вас. Это часто приводит к компульсивному поведению, например, постоянной проверке социальных сетей или посещению мероприятий, даже если они не соответствуют вашим личным интересам или ценностям. Этот же термин применим и к профессиональной и учебной сфере, когда ты боишься упустить возможности для самореализации и карьерного роста. Понимание того, как FOMO влияет на нас лично, может помочь нам более эффективно его идентифицировать и преодолеть...
Про восприятие себя и других в социальных сетях Morning routine, бешеная продуктивность с пяти утра до часу ночи, ПП обеды и ужины, идеальные лица и безупречные аутфиты – всё это мы наблюдаем в лентах своих соцсетей. Инфлюенсеры собирают вокруг себя огромную публику, формируя некую эстетическую норму, а пользователь в свою очередь реагирует на неё, при чём не всегда положительно. После просмотра очередного шедевра в Reels про моментальное пробуждение в 4:47, выделение важного в конспектах цветными маркерами и обед без признаков глютена, лактозы и жизни, порой задаешься вопросом: а что со мной не так? В карточках – данные исследований на тему изменения самооценки у пользователей социальных сетей.
Нужно ли читать новости и как правильно это делать? Все чаще в Интернете встречаются заголовки по типу: «Почему нужно перестать читать новости?» или «Причины НЕ читать новости», хотя раньше быть в курсе повестки нон-стоп считалось одним из навыков успешного человека. В действительности, как никогда важно грамотно ориентироваться в происходящем в мире, формировать свое собственное мнение на события. Сделать это можно только анализируя ситуацию самостоятельно, а значит – читать те самые новости. Самый важный вопрос здесь: сколько, где и как? В карточках мы собрали основные правила чтения новостей.