Зайко Олеся / Слова для жизни

Вам когда-нибудь поднимал настроение хлеб? Сегодня утром я пробиралась сквозь метель. Из окна это выглядит как вихрь, несущийся слева направо, но будьте уверены, на улице он дует ровно в лицо. Все шли в сторону метро, я в обратном направлении – к залу. С утра там почти никого, тренажёры и сауны в моем распоряжении. Шла и злилась, что не вызвала такси. В пургу (которую я порицаю) пятнадцать минут дороги превращаются в вечность. Заодно переживала за кошку, за свои планы, ну и по мелочи. К десяти еле добрела — и просто не поверила глазам. Висит объявление. Уважаемые посетители, сегодня с 10:00 до конца дня клуб закрыт. А у меня бывает так – если настроение хуже некуда, мир подкинет ещё поводов. Я думаю: намёк поняла, надо приходить в себя. Смотрю – новая пекарня. Взяла хрустящую чиабатту, пару круасанов, бородинский хлеб. Немедленно отломила кусок чиабатты и ела по дороге. Она была ещё горячей, и это было такое хорошее счастье — нежный мякиш с ломкой корочкой, на которую падал снег. И я как будто откусывала от этой снежной вьюги в знак принятия — окей, пусть будет как будет. Дома делали завтрак с ребёнком, досматривали «Большую маленькую ложь», делали чай и кофе с круассанами. Метель за окном превратилась в мягкие падающие снежинки. Какой у вас был самый вкусный хлеб? Любите вот так отламывать и сразу же есть?

В ответ на пост Навскидку: Качать внешнее: 1) себя в найме, 2) хорошую репутацию, 3) освоение новых навыков, 4) тайм-менеджмент, 5) умение договариваться с коллегами. И внутреннее: 1) не допускать выгорания, 2) ладить с людьми, 3) учиться внутреннему спокойствию, 4) видеть или найти смысл в своей работе, понимать, что будете делать завтра и послезавтра, 5) знать, что вас может разозлить или расстроить - и как можете вернуться в глубинное спокойствие.

А вот комментарий про опасность такой внутренней удовлетворенности: ⁃ Внутреннее благополучие иногда настолько шкалит, что сложно мотивировать себя на внешнее. Если это про вас, то такой вопрос. Давно вы в вашей зоне комфорта, и чего вам это стоило? Ваша жизнь отличается от того, что было несколько лет назад? Иногда бывает, пока доберешься до этого внутреннего благополучия, так и никаких свершений больше не хочется. Просто отстаньте, дайте спокойно подышать и никуда не мчаться. И конечно, хорошо бы различать, где уход от реальности, а где осознанная пауза и время выдохнуть. У меня есть конкретный знакомый, который качает только внутреннее благополучие: там мантры, медитации, буддийские центры, духовные тусовки. А ещё там долги, кредиты и невыплаченные алименты. И это страшно. Но ему норм, в душе благость и мир. И это его выбор. Ещё раз, я за баланс. Важно и внешнее, и внутреннее. Стоит и выстраивать работу с клиентами, методично, пошагово растить узнаваемость, повышать цены. И выдыхать, ставить отдых в расписание, приводить голову в порядок. Что думаете? Вернее, занимаетесь внутренним благополучием или не особо? Или только планируете?