Канал брата родного
79
подписчиков
Всех приветствую! Меня зовут Лука и я не диетолог, не гастроэнтеролог и не нутрициолог, а просто брат родной. Худею на 50 кг.…
Я похудел на 30 кг победив чревоугодие. Моя история и советы тем, кто хочет похудеть навсегда.
Всех приветствую! Хочу поделиться с вами пока еще незаконченной историей своего похудения. На данный момент вешу 106 килограмм при росте около 185 сантиметров. Самый большой вес 140 килограмм. С веса 129.4 кг я начал снимать в формате влога свой путь. Скажу сразу я не диетолог и мой рацион не является примером здорового питания. Мне просто нравится снимать видео и монтировать их. Сейчас я думаю, что может и не стоило выкладывать каждый день. Хоть мне нравится это дело, но снимать каждый день нелегко...
Мое понимание спокойного сердца, которое творит чудеса.
Всех приветствую! Сегодня я хотел бы поделится с вами термином "спокойное сердце" и так уж повелось, что спокойное сердце творит чудеса. Как понять, что ваше сердце не спокойно? Человек со спокойным сердцем не ставит себя выше кого-либо. Одно из важных условий спокойного сердца - это полное осознание того, что мы все равны. Вне зависимости от пола, национальности, вероисповедания, статуса в обществе, профессии, материального положения и т.д. Человек со спокойным сердцем никому не завидует. К зависти можно отнести еще чувство несправедливости...
Отказался от iPhone и перешёл на бюджетный Android (до 5000 руб)
Всех приветствую. Я перешёл с IPhone XR на Realme c30 и чувствую себя прекрасно. Уже почти две недели я использую Realme c30 вместо iPhone XR. Это мой первый андроид смартфон. Многие мне говорили, что после айфона бюджетный андроид меня разочарует, но это оказалось не так. Безусловно, купить самый дешёвый смартфон и наслаждаться - не получится. Например, я приобрёл смартфон от компании Realme. Существуют смартфоны и дешевле от других компаний. Но так ли они хороши за свои деньги? По моему мнению, нет...