Найти в Дзене
Как выбрать шампунь: на что смотреть в составе — и почему цена не главное
Вы выбираете шампунь по запаху и упаковке. Но именно состав решает, будут волосы здоровыми или нет. Рынок шампуней огромный: от 200 до 5000 рублей, для каждого типа волос, с сотнями обещаний. Но большинство покупателей смотрят на название, аромат и красивую картинку — а не на состав. Разбираем, что реально важно в составе шампуня и как не переплачивать за маркетинг. Шампунь — это в основном вода и поверхностно-активные вещества (ПАВ, или сурфактанты). Именно ПАВы очищают волос и кожу головы, создавая пену...
1 день назад
Витамины для волос: что реально работает, а что — просто дорогая пустышка
Биотин, цинк, витамин D — все советуют, но мало кто объясняет, когда они нужны, а когда нет. Рынок витаминов для волос огромный. Красивые баночки обещают густоту, блеск и остановку выпадения. Но врачи говорят другое: витамины помогают только при их дефиците. Если дефицита нет — дополнительный приём ничего не даст. Разбираем конкретно: какие нутриенты влияют на волосы, когда их пить и как не тратить деньги впустую. Биотин (витамин B7) — звезда маркетинга в индустрии волос. Его добавляют в шампуни, маски, БАДы...
121 читали · 3 дня назад
Шея и декольте: зона, которую все забывают — и почему она выдаёт возраст первой
Лицо в идеальном состоянии, а шея выдаёт возраст. Знакомая история? Шея и декольте стареют так же быстро, как лицо — а часто даже быстрее. Кожа здесь тонкая, сальных желёз почти нет, мышцы постоянно в работе. При этом большинство женщин наносят крем строго до линии подбородка. Рассказываем, почему эта зона требует отдельного внимания — и как встроить уход в существующую рутину без лишних усилий. Несколько факторов работают одновременно: • Тонкая кожа с минимумом сальных желёз — почти нет естественного...
5 дней назад
Что происходит с кожей, пока вы спите — и почему недосып видно на лице
8 часов сна делают для кожи больше, чем ночной крем за 3000 рублей. Вот как это работает. «Спать надо больше» — совет, который все знают и почти никто не выполняет. Но мало кто понимает, что именно происходит с кожей во сне и почему лишённая сна кожа стареет быстрее. Рассказываем про механизмы — и что можно сделать, чтобы использовать сон как бьюти-инструмент. Пик выработки гормона роста В первые 2 часа глубокого сна гипофиз выбрасывает максимальное количество гормона роста. Именно он запускает восстановление клеток, синтез коллагена и регенерацию тканей...
1 неделю назад
Купероз и покраснения на лице: почему появляются — и что реально помогает
Покрасневшие щёки — это не «просто чувствительная кожа». Это конкретная причина с конкретным решением. Красные щёки, сосудистые сеточки, кожа, которая вспыхивает от ветра, горячего чая или эмоций — знакомо? Многие годами считают это просто «особенностью кожи» и ничего не делают. Но купероз хорошо поддаётся коррекции — если понять причину. Разбираем, откуда берётся купероз и что с ним делать — дома и у специалиста. Купероз — это стойкое расширение мелких кровеносных сосудов (капилляров) в верхних слоях кожи...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала