Найти в Дзене
Ретинол: почему все боятся — и что будет, если начать правильно
«Кожа облезла и покраснела» — стандартная история про ретинол. Но это не значит, что он вам не подходит. Ретинол называют золотым стандартом антивозрастного ухода. Дерматологи рекомендуют его при морщинах, акне, постакне и потере упругости. Но отзывы в интернете пугают: шелушение, жжение, раздражение. Правда в том, что почти все эти истории — следствие неправильного старта. Рассказываем, как начать без последствий. Ретинол — это форма витамина А. В коже он преобразуется в ретиноевую кислоту, которая напрямую влияет на обновление клеток...
5 часов назад
Почему волосы жирнеют к вечеру — и 5 способов это остановить
Вымыла голову утром — к обеду уже «сосульки». Знакомо? Вот почему так происходит. Жирные волосы к середине дня — одна из самых частых жалоб. Казалось бы, решение простое: мыть голову чаще. Но именно это и усугубляет проблему. Разбираемся в причинах и находим способы, которые реально помогают — без ежедневного мытья. Всё дело в сальных железах кожи головы. Они вырабатывают себум — натуральный жир, который защищает волос и кожу. Это нормально и нужно. Проблема начинается, когда желез вырабатывается слишком много...
3 дня назад
Ниацинамид: что это такое и почему его добавляют буквально во всё
Этот ингредиент сейчас в каждой второй банке с уходом. Но мало кто понимает, зачем он там. Откройте любой крем или сыворотку — с большой вероятностью в составе будет ниацинамид. Его добавляют в средства от прыщей, от морщин, от пигментации, от расширенных пор. Универсальный ингредиент? Или просто маркетинг? Разбираемся, что это такое на самом деле, как он работает и кому реально поможет. Ниацинамид — это витамин В3, водорастворимая форма. Кожа его любит по одной простой причине: он отлично усваивается и практически не вызывает раздражения...
4 дня назад
Ногти слоятся и ломаются? Вот что происходит внутри — и 4 способа остановить это
Ногти не ломаются просто так — это сигнал. И он не всегда про кальций. Расслоение и ломкость ногтей — одна из самых частых жалоб. Но причин может быть несколько, и у каждой — своё решение. Мы привыкли думать, что достаточно купить лак с укрепляющим эффектом или пропить витамины. Однако если не убрать источник проблемы, ногти будут возвращаться в исходное состояние снова и снова. Давайте разберемся, что на самом деле влияет на прочность ногтевой пластины и как помочь ей восстановиться без вреда для здоровья...
1 неделю назад
Скраб, тоник, сыворотка - в каком порядке наносить уход, чтобы он реально работал
Вы наносите уход в правильном порядке? 7 из 10 — нет. Порядок нанесения косметики влияет на её эффективность не меньше, чем сам состав. Разбираемся раз и навсегда. Часто бывает так: купили дорогую сыворотку, а кожа всё равно сухая или блестит к обеду. Дело не в цене бренда и не в том, что средство «не подошло». Чаще всего проблема кроется в том, что активные компоненты просто не смогли проникнуть туда, где они нужны. Мы тратим бюджет на баночки, но не видим результата из-за простой невнимательности к последовательности...
1 неделю назад
Почему витамин С "не работает"- 4 ошибки, из-за которых вы теряете деньги
Вы потратили 3000 рублей на сыворотку с витамином С — а эффекта нет. Вот почему. Витамин С — один из самых популярных ингредиентов в уходе. Но большинство людей используют его неправильно и разочаровываются. Кажется, что банка просто стоит на полке и не приносит пользы. На самом деле проблема часто не в продукте, а в нюансах применения. Мы изучили составы и технологии производства, чтобы рассказать вам правду без маркетинговых уловок. Давайте сразу снимем розовые очки. Витамин С не стирает морщины за одну ночь и не меняет генетику...
1 неделю назад
Касторовое масло для бровей и ресниц: что будет, если делать это каждый день
Я мазала касторкой брови 30 дней подряд. Вот честный результат. Касторовое масло советуют все бьюти-блогеры. Оно стоит копейки, продаётся в любой аптеке — и при этом обещает густые брови и длинные ресницы. Звучит как развод, правда? Но мало кто объясняет, как именно оно работает, сколько ждать эффекта и почему у одних получается, а у других — нет. Разбираемся по-честному. Касторовое масло получают из семян клещевины. Главный его компонент — рицинолевая кислота, которая составляет около 90% состава...
2032 читали · 2 недели назад
Скулы как у супермодели за 5 минут? Вся правда о массаже Гуа-Ша
Вы тоже видели эти завораживающие видео в соцсетях? Девушка водит странным камешком по лицу, а через минуту кожа сияет, скулы проявляются, а взгляд становится открытым. Звучит как магия, но так ли это работает на самом деле? Я решила разобраться, что такое массаж Гуа-ша, стоит ли покупать модный скребок и как не навредить себе в погоне за красотой. Делюсь инструкцией, по которой делаю массаж сама уже полгода. Гуа-ша (в переводе с китайского «скрести до красноты») — это техника традиционной восточной медицины...
2 недели назад
Кожа без морщин в 40+ - 3 азиатских ритуала, о которых молчат косметологи
Японки стареют иначе — и дело не в генетике. Если вы хоть раз листали фото японских или корейских женщин за 40 — вы понимаете, о чём речь. Кожа ровная, плотная, почти без заломов. Первая мысль — гены. Но правда в другом: это ритуалы, которые они соблюдают годами. Никакой магии. Только три привычки, которые встроены в их ежедневный уход. Рассказываем, что это такое и как повторить — без похода в клинику и дорогих процедур. В азиатском уходе очищение — это не «намылил и смыл». Это полноценный двухшаговый процесс, и он меняет всё...
141 читали · 2 недели назад
5 ингредиентов, которые заставят кожу «проснуться» после 30
Ваш крем увлажняет, но кожа всё равно тусклая? Возможно, вы ухаживаете за поверхностью, а не за клетками. После тридцати кожа словно зевает по утрам — теряет сияние, упругость, будто работает на износ. И тут не спасают даже дорогие кремы. Почему? Потому что пора менять тактику: вместо «маскировки» проблем — будить клетки изнутри. Рассказываю про 5 ингредиентов-будильников, которые уже в 2026 году стали must-have в умном уходе. 1. Эктоин — щит для клеток Этот компонент изначально открыли в бактериях, живущих в солёных озёрах...
3 недели назад
Морщины не убрать — но можно сделать их незаметными. Честно и без обмана
Стою у зеркала, натягиваю кожу у висков — и вижу: морщинки у глаз исчезают. Отпускаю — и они возвращаются. Знакомо? Сердце ёкнуло, рука потянулась к телефону искать «крем от морщин за 3 дня». Я — производитель косметики, а также косметолог. За эти годы протестировала сотни средств, вела сотни клиенток и честно скажу: морщины нельзя стереть кремом. Но сделать их почти незаметными — можно. И сегодня расскажу как. Без маркетингового дерьма, только то, что работает. Клиентка пришла ко мне с тубой за 5 тысяч рублей: «Мазала месяц — ноль эффекта!»...
3 недели назад
Glass skin за 5 минут: как получить «стеклянную кожу» без 10 этапов ухода
Корейский уход — это 10 шагов, час времени и полка из 15 баночек. А если у меня есть только 5 минут утром? Рассказываю, как получить эффект glass skin по-быстрому. Когда я впервые увидела корейский ритуал ухода, подумала: «Красиво, но нереально». Двойное очищение, тонер, эссенция, сыворотка, ампула, крем, масло, маска... У меня нет на это ни времени, ни терпения. Но эффект «стеклянной кожи» хочется. Поэтому я выжала из тренда главное - за 5 минут. Это не про количество средств. Это про увлажнённую, гладкую кожу, которая отражает свет...
1 месяц назад