Психолог Зарубина Елена Анатольевна

Как понять, любят ли вас по-настоящему? В жизни каждого из нас наступает момент, когда хочется остановиться и спросить себя: а меня действительно любят? Не просто терпят, не используют, не боятся потерять как удобную вещь, а любят - по-настоящему, искренне, глубоко? Мы часто ищем ответ на этот вопрос, когда сердце неспокойно. Кажется, вот он - рядом, заботится, звонит, обнимает. Но почему же иногда так пусто внутри? Почему радость сменяется тревогой, а нежность - усталостью? Давайте попробуем разобраться вместе, что такое настоящая любовь...

Где найти силы жить дальше после утраты близкого человека? Потеря близкого человека – это невосполнимая утрата и невыносимая боль, как если бы из вашей жизни исчезло солнце. Всё вокруг становится тёмным, холодным, и кажется, что больше никогда не будет света и тепла. Вы спрашиваете себя: «Почему так тяжело? Почему больше ничего не хочется? Почему нет сил даже встать с кровати? Почему не хочется жить?» Эти чувства - не признак слабости. Это нормальная реакция души на огромную утрату. В первое время после утраты близкого человека возникают разные чувства и эмоции: Шок и отрицание...

Возможна ли любовь на расстоянии? Любовь на расстоянии - это не просто испытание, а настоящий вызов для двоих. Но, как ни парадоксально, именно в разлуке чувства часто проходят настоящую проверку на прочность, глубину и искренность. Жизнь полна неожиданностей: одни могут долгие годы сосуществовать, не испытывая глубоких эмоций, тогда как другие способны пылать страстью, даже находясь на значительном расстоянии друг от друга. Работа, разлука после знакомства на отдыхе, проживание в разных странах или городах часто вынуждают партнёров поддерживать отношения на расстоянии...

Что делать, когда всё вокруг бесит? Бывало у вас такое: просыпаетесь - и уже всё не так. Кофе убежал, автобус уехал из-под носа, коллега громко жуёт, а в голове крутится: «Да что ж такое! Почему все вокруг такие?» Вроде ничего страшного не случилось, а бесит всё - от микроволновки до улыбки прохожего. Знакомо? Вроде бы мелочи, а внутри будто буря. Давайте разберёмся, почему так происходит и что с этим делать. Почему мы злимся на весь мир, когда что-то не так? Когда внутри нас что-то ломается - планы...

Как поддержать человека, когда не знаешь, что говорить? Бывает, что близкий человек переживает трудный момент, а у вас внутри - пустота. Вы хотите помочь, но слова застревают в горле. Почему так сложно...