Найти в Дзене
Минус 5 лет за неделю до боя курантов: пошаговый план преображения для тех, кому некогда (и лень) ходить в зал
Знакомая картина: 31 декабря, на столе — шедевры кулинарии, квартира сияет чистотой, а вы… мечтаете только о том, чтобы этот день скорее закончился? После 45 лет ресурс организма не бесконечен. И если в 25 лет можно было не спать ночь и выглядеть свежо, то сейчас стресс, недосып и соленая еда мгновенно превращаются в отеки и тусклый цвет лица. Но я здесь не для того, чтобы вас ругать. Я здесь, чтобы дать рабочую схему. Наш организм — удивительная самовосстанавливающаяся система. Ему нужен не жесткий детокс на соках (это опасно!), а бережная поддержка...
2 дня назад
«Поплывший» овал, брыли и второй подбородок: 5 минут в день, которые вернут вам четкий овал лица без уколов
Знали ли вы, что в среднем мы смотрим в смартфон 4,5 часа в день? А теперь представьте: каждый раз, когда вы наклоняете голову к экрану, нагрузка на вашу шею возрастает до 27 килограммов! Это вес 7-летнего ребенка, висящего на ваших мышцах. Результат? «Поплывший» овал, брыли и второй подбородок, даже если вы худая. Но есть хорошая новость: лицо — это мышцы. И их, как и ягодицы, можно «накачать». Я собрала для вас 3 самые эффективные техники, которые работают лучше дорогих кремов. Проверено на себе! Овал лица начинается с осанки...
2 дня назад
Косметологи молчат: как на самом деле убирается носогубка без филлеров
Знаете ли вы, что именно носогубные складки, а не "гусиные лапки" вокруг глаз, выдают возраст первыми? Эти коварные линии могут появиться даже в 25 лет. И дело тут не всегда в улыбчивости. Гравитация, потеря объема в "треугольнике молодости", спазм мышц и даже то, как мы спим — всё это рисует на лице ту самую "маску усталости". Многие бегут за "уколами красоты", но давайте честно: филлеры подходят не всем, да и стоят они как крыло самолета. Есть ли альтернатива? Да. Полностью стереть глубокий залом...
3753 читали · 3 дня назад
Стираем серый цвет лица: ТОП-5 компонентов, от которых кожа начинает светиться изнутри
Знаете ли вы, что наша кожа полностью обновляется примерно за 28 дней? Но почему тогда мы часто видим в зеркале не свежее личико младенца, а тусклый, серый тон с признаками усталости? Ответ кроется не столько в том, что вы наносите на лицо (тональник, хайлайтер), сколько в том, чем вы питаете клетки изнутри и снаружи. Сияние — это не жирный блеск и не слой перламутра. Это маркер здоровья. Когда микроциркуляция в норме, коллаген вырабатывается, а барьер не нарушен — кожа отражает свет, создавая тот самый эффект «стеклянной кожи»...
4 дня назад
Российские ученые против старения: что такое трипептид меди и правда ли он лучше ретинола?
В мире антивозрастной косметики долгое время правил один король — ретинол. Но в последние годы в лабораториях российских технологов и на полках магазинов все чаще появляются флаконы с загадочной жидкостью. Это трипептид меди (GHK-Cu). Многие эксперты называют его «интеллигентным» ответом ретинолу. Давайте разберемся, что это за компонент, почему его так любят отечественные бренды и способен ли он реально стереть морщины. Трипептид меди-1 (GHK-Cu) — это естественный для нашего организма пептид. Он был открыт еще в 70-х годах, но настоящий бум переживает сейчас...
341 читали · 5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала