"Осуждение тех, кто передает уход за пожилыми родителями профессионалам, во многом связано с советским прошлым, когда рынка социальных услуг практически не существовало, зато была сильна идея семейной повинности". Команда "АНО Доверие" подготовила отличный материал, а я дала комментарии об этом и не только...
Самое страшное заблуждение - сила любви равна силе самопожертвования. Почему-то многие из нас вбили себе в голову, что любовь измеряется единицами затраченного страдания. Любовь - это, помимо прочего, обеспечение безопасности и комфорта. И если для ухода за близким нужно нанять профессионала, то это высший пилотаж заботы вообще-то...
Адаптивный эскапизм как инструмент выживания психики. Мы привыкли воспринимать уход в себя как симптом депрессии, как слабость или как форму капитуляции перед трудностями. Из всех утюгов нас учат быть здесь и сейчас, дышать полной грудью и выходить из зоны комфорта. Но есть ситуации, когда реальность...
Сегодня хочу поделиться мыслями, которые навеяла книга Эдит Евы Эгер «Выбор». Это не просто книга о выживании, это глубочайший учебник по внутренней свободе. Дело в том, что мы искренне верим, будто если быть достаточно хорошими, достаточно удобными, все контролировать и все предугадывать, то близкие не будут болеть, партнер не уйдет, а начальник не будет кричать...
Продолжим про РС и как научиться жить с этим диагнозом (на самом деле это касается не только РС, но об этом в другой раз). 1. Разрешить себе быть злым = найти безопасный способ выплескивать агрессию. Спорт (можно бокс, бег), крик в лесу (можно в подушку), терапия! И одно из самых сложных - перестать быть хорошим мальчиком и девочкой...
