Евгений. Заметки дилетанта о здоровье.

Предложение пройти такой тест на память и состояние сосудов головного мозга я обнаружил у себя в электронной почте. Предложение поступило от доктора Алексея Маматова, с которым я познакомился уже более года назад. Он импонирует мне тем, что не зацикливается на традиционном западном медикаментозном подходе в лечении больных, а ищет свой метод, основанный на опыте народной медицины и профессиональном знании, как можно мобилизовать внутренние резервы организма человека. "Простой тест покажет реальное...

Прожить до 120 лет теоретически вполне возможно, как понял я, читая литературу на эту тему. 4 ноября 2025 года вышла в эфир передача в рубрике: "От Микояна до Мамиконяна" "Как прожить более ста лет". Предлагаю послушать эту передачу... "Российская медицина совершила рывок в научных исследованиях. Ученые разработали технологии, которые позволяют людям жить более ста лет. Как теорию воплотить в практику? Обсудим с врачом семейной практики Анной Кулинкович. У микрофонов – Валерий Санфиров и Мушег Мамиконян...

Что такое биологический возраст? В моём понимании - это состояние души, когда есть интерес к жизни. Но это эфемерное понятие, которое вряд ли можно измерить чем либо... Хотя... Но в ноябре 2025 года в эфире радио FM вышла передача "Старение – не болезнь, а часть жизни человека", автор и ведущий которой - Руслан Быстров. "Посчитать свой биологический возраст на калькуляторе. Это стало возможным благодаря ученым из Нижнего Новгорода. Они создали математическую модель, которая специально адаптирована для России...

🧍‍♂️ Опасна ли сутулость для здоровья? Не знаю, но... Сутулость часто кажется безобидной привычкой, влияющей на внешний вил, его эстетику. Но со временем она может повлиять на здоровье и качество жизни, в чём я и убедился на своей истории. Ещё в детстве сутулость меня особо не волновала - есть и есть... До 76 лет особых проблем не было, но затем появились тревожные симптомы: Несколько лет назад ощутил болезненные покалывания с правой стороны головы, но значения этим сигналам организма не придавал...

Микробиота человека - что это такое, как она влияет на наше здоровье? Недавно мне довелось услышать аудио передачу: " Наша задача – контролировать микробиоценоз" из цикла "Научный факт" - автор и ведущий Руслан Быстров. Руслан Быстров: "Бактерии, которые управляют нами изнутри, от которых зависят наши иммунитет, сон и настроение. Бактерии, которые в совокупности весят несколько килограммов, вырабатывают 60% всех активных веществ. Многообразие этих организмов – огромно: от 500 до 1000 видов. А их общее название – микробиота...