Заметки невролога

Когда я стала делиться рекомендациями для разных профессий, многие написали, как много времени проводят на работе в непростых условиях. В этом посте — о людях, чья работа связана с высокими температурами и влажностью. Это банщики. 🧖‍♂️ Работа банщика — это не только физический труд, это ещё и постоянное нахождение в условиях перегрева и потери жидкости. Такие люди активно потеют, их организм теряет не только воду, но и важные электролиты: калий, натрий, хлор, кальций и другие минералы. Поэтому...

✨ Мои дорогие, интенсив «Стресс. Взгляд невролога» уже стартовал Материалы уже открыты на нашей платформе, и до 7 июля к интенсиву ещё можно присоединиться со скидкой 30%: 👉 https://lp.newneurology.ru/stress?gcpc=a8490 Честно говоря, изначально я хотела сделать небольшую методичку о стрессе. Но чем глубже разбирала тему, тем больше понимала: нескольких страниц здесь явно недостаточно. В итоге вместо методички получился полноценный интенсив, в котором я подробно разобрала, что происходит с организмом во время стресса и как помочь себе восстановиться...

😨 Уже завтра вечером Землю накроет сильная магнитная буря — ожидается уровень G3. Это может стать самой сильной бурей с марта этого года. И всё из-за сильной вспышки на Солнце, высшего балла X — она произошла этой ночью. Ожидается, что фронт от этой вспышки дойдёт до нас 2 июля после 21 часа по мск. И ещё вот на картинке от Лаборатории солнечной астрономии видно несколько солнечных вспышек 💥 Для нас с вами это значит, что могут беспокоить самые разные недомогания: головные боли, головокружение, слабость, сонливость, скачки давления, нарушения сна и другие неприятные симптомы...

Мой муж Илья — историк, кандидат наук и общественный деятель. Уже много лет он занимается научным и историческим волонтёрством, а сейчас организует экспедицию на Кольский полуостров, Средний и Рыбачий: https://expedition.goodsurfing.org/ Это одна из самых северных территорий европейской России: Баренцево море, тундра, маяки, старые дороги, заброшенные посёлки, места военной истории. Честно говоря, я даже немного завидую участникам, глядя на фотографии) Уверена, фото не передают всей атмосферы, которая там ощущается...