Заметки мам

Не стоит предлагать детям (да и себе тоже): ❌️ Блюда, приготовленные в большом количестве масла. Также не рекомендуется использовать для приготовления виды масла, не предназначенные для использования при высоких температурах ❌️Блюда, зажаренные до черной корки ❌️Блюда, приготовленные при очень высоких температурах (это касается не только жареного, оптимальная температура для запекания — не выше 180°) Детям можно предлагать: ✔️Блюда, приготовленные без масла или с небольшим количеством масла, предназначенного...

Многие слышали, что сосать палец — это плохо (в качестве аргументов в основном: что-то с прикусом будет или палец кривой станет). В связи с этим, часто палец (или даже целый кулак) во рту вызывает у нас бурю негодования и желание поскорее его из этого самого рта извлечь А ведь иногда это не только нормальное, но и полезное явление: 🔹️В возрасте 2-4 месяцев малыши находят свои ручки и начинают активно их изучать. И лучше всего в этом деле им помогает рот. Сначала ручки, а потом и все, до чего малыш сможет дотянуться (в том числе — прикорм!)...

Почему у малышей развивается кариес: 📌Основной фактор развития кариеса – простые сахара, которые образуют налет на зубах. Бактерии, живущие в полости рта, расщепляют молекулы глюкозы и фруктозы на молекулы кислот, что приводит к деминерализации зубной эмали и далее – к кариесу. Параллельно растет количество бактерий, а значит, и выделяемых ими кислот Если в рационе ребенка присутствует добавленный сахар (концентрированные пюре и соки в составе – это тоже сахар) – это увеличение риска кариеса 📌Ночные...

«Тут с одним не знаешь что делать, а у Вас трое…», — так сказала соседка, когда увидела меня глубоко беременную третьей малышкой. Что могу ответить… с одной я тоже не знала что делать🤷‍♀️ Первый ребенок в наше время — это очень тяжело, потому что: ❌️большинство видят новорожденного в первый раз на своих же родах у себя на животе ❌️информации масса, но она противоречивая, что с ней делать — непонятно ❌️большинство рожает в том возрасте, когда уже стали «самостоятельными независимыми женщинами», а тут просто вся жизнь подчинена маленькому кричащему комочку ❌️у многих нет никакой помощи...

Сейчас модно выкладывать фото примерного меню для малышей (и не только) в красивых секционных тарелочках. А на днях в блоге одной мамы я наткнулась на пост с перечнем необходимых для малыша вещей, где, среди прочего, была и такая тарелочка. Что я думаю по этому поводу: 🔷️Для консультанта по прикорму или по питанию это удобно: ✔️так проще рассказать о сбалансированном рационе, наглядно для подписчиков (в этой секции у меня злаки, в этой овощи — их побольше, а это секция белка) ✔️выглядит очень эффектно,...