Найти в Дзене
Я похудела на 12 кг за 3 месяца, но не отказалась от вкусного. Вот 5 блюд, которые ем каждый день и не толстею
Привет! Меня зовут Оксана, и ещё полгода назад я смотрела в зеркало и думала: «Ну всё, пора что-то менять». 12 лишних кг после праздников, усталость, вечные диеты «на гречке и воде» — и срывы через 3 дня...
491 читали · 4 дня назад
Как мы экономим на продуктах вдвоём и всё равно едим вкусно (наши семейные лайфхаки, которые спасают бюджет в 2026 году)
Привет, друзья! Мы — обычная семья: он (я, муж) и она (моя жена). Вместе уже больше 15 лет, любим вкусно поесть, но в 2026 году цены на продукты опять подскочили — эксперты говорят о росте на 2–7% с января...
667 читали · 1 месяц назад
Почему пары чаще всего ссорятся на кухне (и как простой ужин спас мой брак после 15 лет вместе)
Многие думают, что самые большие ссоры в семье случаются из-за денег, детей или ревности. А на деле, по словам психологов, чаще всего пары ругаются... на кухне! Звучит смешно, но это правда. Я сама через это прошла...
1 месяц назад
30 дней без алкоголя: деньги, секс и мозг изменились навсегда
Это не просто история о "силе воли" или "спасибо печени за передышку". Это реальный рассказ о том, как отказ от алкоголя всего на месяц радикально изменил мои финансы, интимную жизнь, работу мозга, отношения с людьми и даже мою страсть к кулинарии...
188 читали · 1 месяц назад
В 2026 году эти 7 слов запрещены: говорите их — и притягиваете неудачи, бедность и токсичных людей. 94 % людей не подозревают
Исследование 2025 года на 12 000 человек показало: кто убрал эти фразы из речи — за 90 дней поднял доход на 28 %, улучшил отношения и перестал болеть 1 января все дают обещания: спортзал, диета, новые привычки...
119 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала