Закуток тренера

576

подписчиков

Всем привет, меня зовут Данил и я практикующий тренер. Имею высшее физкультурное образование. Тренерский опыт - 7 лет, также являюсь действующим спортсменом (лыжные гонки, лёгкая атлетика). Мой блог о здоровом питании и тренировках

Всем привет, меня зовут Данил и я практикующий тренер. Имею высшее физкультурное образование. Тренерский опыт - 7 лет, также являюсь действующим спортсменом (лыжные гонки, лёгкая атлетика). Мой блог о здоровом питании и тренировках

Лента материалов Видео Статьи Ролики

02:03

1,0×

00:00/02:03

6 лет

👉Мощные упражнения для пресса💪

00:54

1,0×

00:00/00:54

6 лет

Высокоинтенсивный комплекс || HIIT💥💦

04:06

1,0×

00:00/04:06

6 лет

💪Эти упражнения помогают мне бежать быстрее🏃‍♂️

03:18

1,0×

00:00/03:18

6 лет

💪Восстанавливаем мышцы после тренировки с помощью МФР✅

01:05

1,0×

00:00/01:05

6 лет

💪Тренировка грудь/трицепс для дома🏠

02:11

1,0×

00:00/02:11

6 лет

👉🏃‍♂️Мой ТОП упражнений для бега🏃‍♀️👈

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент