Найти в Дзене
Зачем ставить цели на год?
Каждый январь (или в день рождения) люди обещают себе «начать новую жизнь». Кто-то относится к этому скептически, считая цели формальностью. Но с точки зрения психологии— постановка целей на год является мощным инструментом личностного развития. Разберёмся, зачем это действительно нужно. С позиции КПТ наши эмоции напрямую связаны с тем, как мы интерпретируем события. Когда у человека нет направления, мышление становится хаотичным: Неопределённость усиливает тревогу. Годовая цель создаёт когнитивную рамку — структуру, в которой мозг понимает: Я знаю, куда иду...
1 неделю назад
Почему мотивация в бизнесе исчезает?
В начале бизнес — это идея, азарт, эмоции, предвкушение и дофамин. Ты бежишь к мечте: свободе, деньгам, статусу, самореализации. Мозг радуется, и получает дофамин! Кайф!! А потом начинается реальность... Рутина. Операционка. Ответственность. Ошибки. Мотивация снижается, но не потому, что ты слабый — а потому что она не может быть с тобой постоянно. Иначе ты просто перегоришь, как лампочка, от перегруза напряжения. Мотивация создана для того, чтобы ты сделал первые шаги. А дальше новый этап и бизнес «едет» на дисциплине, смыслах, ценностях, системе и умении выдерживать «напряг»...
1 неделю назад
Хочу, но не делаю
“Хочу, но не делаю” – этот парадокс знаком многим из нас. Он касается ситуаций, когда у человека есть явное желание что-то сделать, но почему-то дело так и остается в планах. Понимание причин этого расхождения между желанием и действиями имеет большое значение для личностного развития. Психологические барьеры играют ключевую роль в том, почему мы откладываем важные дела и как мы можем преодолеть внутренние препятствия. Прокрастинация как основная психологическая причина откладывания дел Прокрастинация – это тенденция откладывать на потом то, что можно сделать сегодня...
2 года назад
Психология предпринимательства: ключевые аспекты становления предпринимателя
Введение в психологию предпринимательства: определение и важность изучения психологических аспектов становления предпринимателя Психология предпринимательства — это область исследования, которая фокусируется на изучении особенностей мышления, поведения и социальной адаптации людей, создающих и развивающих собственный бизнес. Важность этой дисциплины трудно переоценить, так как именно психологические факторы часто становятся определяющими в успехе или неудачах на предпринимательском пути. Понимание...
2 года назад
Мотивация предпринимателя
1. Введение: Определение и важность мотивации предпринимателя в бизнесе Мотивация предпринимателя — это комплекс внутренних и внешних стимулов, побуждающих индивида к созданию и развитию собственного бизнеса. Она является основополагающим фактором успешности любой коммерческой деятельности, поскольку определяет направление действий, энергию для преодоления трудностей и устойчивость перед лицом неудач. 2. Теоретические аспекты мотивации: обзор основных психологических теорий, объясняющих мотивацию Традиционно выделяют два типа мотивации — внутреннюю и внешнюю...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала