Найти тему
Хочу, но не делаю
“Хочу, но не делаю” – этот парадокс знаком многим из нас. Он касается ситуаций, когда у человека есть явное желание что-то сделать, но почему-то дело так и остается в планах. Понимание причин этого расхождения между желанием и действиями имеет большое значение для личностного развития. Психологические барьеры играют ключевую роль в том, почему мы откладываем важные дела и как мы можем преодолеть внутренние препятствия. Прокрастинация как основная психологическая причина откладывания дел Прокрастинация – это тенденция откладывать на потом то, что можно сделать сегодня...
1 год назад
Психология предпринимательства: ключевые аспекты становления предпринимателя
Введение в психологию предпринимательства: определение и важность изучения психологических аспектов становления предпринимателя Психология предпринимательства — это область исследования, которая фокусируется на изучении особенностей мышления, поведения и социальной адаптации людей, создающих и развивающих собственный бизнес. Важность этой дисциплины трудно переоценить, так как именно психологические факторы часто становятся определяющими в успехе или неудачах на предпринимательском пути. Понимание...
1 год назад
Мотивация предпринимателя
1. Введение: Определение и важность мотивации предпринимателя в бизнесе Мотивация предпринимателя — это комплекс внутренних и внешних стимулов, побуждающих индивида к созданию и развитию собственного бизнеса. Она является основополагающим фактором успешности любой коммерческой деятельности, поскольку определяет направление действий, энергию для преодоления трудностей и устойчивость перед лицом неудач. 2. Теоретические аспекты мотивации: обзор основных психологических теорий, объясняющих мотивацию Традиционно выделяют два типа мотивации — внутреннюю и внешнюю...
1 год назад
Оставляем проблемы на работе
Современный ритм жизни бизнес-людей требует постоянного внимания и усилий, что зачастую приводит к тому, что работа начинает занимать все больше времени и пространства в жизни. С постоянно приходящим потоком информации, стрессом и ответственностью за успех своей предпринимательской деятельности отключиться от работы и наслаждаться личной жизнью может быть сложно. Независимо от размера вашей компании или отрасли, в которой вы работаете. Проблемы – это неизбежная часть бизнеса. В таких условиях очень легко потерять баланс между работой и личной жизнью...
1 год назад
Как повысить собственную эффективность?
Как управлять своими ресурсами так, чтобы достигать новых высот в бизнесе и личной жизни? Повышение собственной эффективности - это не просто модное выражение. Это ключ к успеху в современном мире. Деловому человеку это важно по нескольким причинам: Не всегда достичь высоких результатов самостоятельно получается легко, но коучинг отлично справляется с этой задачей. Работа с профессионалом поможет раскрыть потенциал и достичь поставленных целей, обеспечивая долгосрочное улучшение результатов во всех сферах жизни...
1 год назад
Эмоциональное выгорание. Как преодолеть?
В современном ритме жизни и растущих требованиях к успеху эмоциональное выгорание становится все более распространенной проблемой в мире бизнеса. Часто предприниматели сталкиваются с высоким уровнем стресса, перегрузкой информации и постоянным давлением. Что в итоге негативно влияет на физическое и психическое здоровье. В 2019-м году синдром эмоционального выгорания был включен в официальный перечень заболеваний Всемирной организации здравоохранения. Открыт синдром был еще в 1974 году американским психологом Хебертом Фрейденбергом...
1 год назад
Как избавиться от чувства вины?
Современный мир требует от нас множества усилий, чтобы добиться успеха в бизнесе. Посвящая слишком много времени работе, люди часто игнорируют свои личные потребности и отношения. Что приводит к чувству вины за то, что уделяется слишком мало внимания семье, друзьям и собственному здоровью. Когда человек постоянно испытывает это чувство, он может начать принимать невыгодные для себя решения в попытке компенсировать свои предполагаемые ошибки или недостатки. В справочнике по психоанализу говорится,...
1 год назад
Материнство или карьера?
Что лучше - материнство или карьера? Эта тема приобретает все большую актуальность, вызывая различные точки зрения и взгляды. В обществе ценность материнства растет. И проблема того, как выстраивать правильный баланс между карьерой и семьей, волнует многих. Но вместо рассмотрения этих двух сфер жизни как противоположностей, лучше посмотреть на возможность выбора и построения баланса между ними. Здесь нужно избегать предвзятости и крайностей, потому как мысли и убеждения играют огромную роль в том, как мы воспринимаем материнство...
1 год назад
Как найти мотивацию?
Найти в себе силы и энергию для постоянного движения вперед не всегда легко. Все мы часто сталкиваемся с проблемой отсутствия мотивации и инициативы, что приводит к стагнации и неудовлетворенности. Отсутствие мотивации часто является следствием каких-то факторов, которые влияют на наше внутреннее состояние. Факторами могут служить страхи, ограничения, убеждения, которые могут подавлять желание действовать. Часто люди думают, что могли бы многого добиться, будь у них больше ресурса. Не понимая, что отсутствие мотивации - это следствие цепочки действий...
1 год назад
Как найти свою истинную ценность?
Понятие истинная ценность заставляет нас остановиться и задуматься о том, что по-настоящему важно в жизни. Каждый при этом стремится к чувству удовлетворения. Это понятие несет в себе глубокий смысл, который может быть различным для каждого человека. В поисках истинной ценности мы часто сталкиваемся с вопросами о смысле жизни, о том, что делает нас счастливыми и наполняет нас удовлетворением. Но как понять, это та самая истинность или не та? По каким критериям нужно ее определять? Основана она на...
1 год назад
Как стать увереннее?
Человеку в различных сферах жизни важно чувствовать себя уверенным. Эта черта  оказывает существенное влияние на нашу жизнь. Позволяя нам принимать ответственные решения, добиваться поставленных целей и успешно взаимодействовать с окружающими. Выделяют два аспекта уверенности - это личностная и профессиональная. Не каждый знает, что уверенность - это качество, которое можно развить. Для этого необходимо работать над собой и своими навыками. Через осознание своих способностей, уважение к себе и умение принимать ответственность за свои поступки мы формируем личностную уверенность...
1 год назад
Две стороны «Синдрома самозванца»
Большинство страхов порождается нашим воображением. Лишь небольшая часть из них может нанести реальный вред. Существует множество теорий и классификаций страхов. Ю. Щербатых выделил три основных группы: 1.  Природные (естественные, биологические) – реакция на природные явления, представляющие опасность: землетрясения, ураганы, гром и молния, агрессивное поведение животных; 2.  Социальные – страх войны (присутствует даже у тех, кто не участвовал в военных событиях), страх бедности, страх перемен, боязнь публичных выступлений или страх провалиться на экзамене, страх за своих близких и т...
1 год назад