3 дня назад
Массажи Захаровой
19
подписчиков
Привет!
Меня зовут Анна Захарова я дипломированный
-практический психолог, регрессолог
Направление телесная психотерапия и психосоматика, аналитическая психология
-массажист
Все виды массажа от расслабляющего до спортивного.
Работаю бережно и с любовью к людям.
Привет!
Меня зовут Анна Захарова я дипломированный
-практический психолог, регрессолог
Направление телесная психотерапия и психосоматика, аналитическая психология
-массажист
Все виды массажа от расслабляющего до спортивного.
Работаю бережно и с любовью к людям.
6 дней назад
Минута о теле: зачем нам двигать грудным отделом позвоночника
? Долгое сидение делает наши движения однообразными: мы часами почти не поворачиваем корпус. А грудной отдел позвоночника участвует в поворотах туловища и помогает поддерживать подвижность верхней части тела. Попробуйте прямо сейчас: Сядьте удобно, скрестите руки на груди и медленно поверните корпус вправо, затем влево...
1 неделя назад
Мои дорогие, очень рекомендую послушать
: "Кармалоджик" (Karmalogic) — это проект психолога и коуча Алексея Ситникова. Я бы описала его так: автор попытался собрать в одну систему разные наблюдения о том, как наши поступки, мысли и решения влияют на жизнь, и сформулировать из этого свод правил — или «законов судьбы». Название книги составлено из двух частей: «карма» (от санскрита — «деяние», «причина-следствие») и «логика» (от древнегреческого — «разумный»)...
1 неделя назад
Можно ли делать массаж, если мышцы болят после тренировки
? После тренировки мышцы могут напоминать о себе ещё пару дней. Особенно если нагрузка была непривычной. Поможет ли массаж? Мягкий массаж может немного уменьшить ощущение болезненности и улучшить самочувствие после нагрузки. Но важно учитывать интенсивность: ◾️При умеренной болезненности лучше выбирать бережное воздействие; ◾️Глубокий и болезненный массаж не нужен...
1 неделя назад
❌Миф
Массаж может временно улучшать внешний вид кожи и уменьшать выраженность отёчности, но не устраняет целлюлит навсегда. Целлюлит связан с особенностями строения подкожной ткани, и это совершенно нормальное явление. Что важно помнить: ◾️Результат зависит от индивидуальных особенностей; ◾️Эффект от процедур может быть временным; ◾️Ни один массаж не гарантирует полного избавления от целлюлита...
