Ирина Забавина | Психология Души и Тела

В ноябре у меня случилась моя маленькая "тёмная ночь души". Странное состояние. В один день мне казалось, что я - гений, что всё понимаю, экспертно помогаю клиентам, чувствую направление и могу очень многое. А потом проходила неделя и внутри звучал совсем другой голос: кто ты вообще такая?…твоя экспертность и волшебные способности никому не нужны... Я была в хаосе🫣 Навалились хвосты в магистратуре, я сильно отставала от программы обучения. А вокруг уже начиналась предновогодняя суета, люди думали о подарках, поездках, планах. А у меня не было ни достаточного количества денег, ни идей, чем порадовать себя и близких. Даже книги я читала так же, как жила в тот момент - рывками. Хваталась за одну, потом за другую. Искала опору. В какой-то момент я купила дорогую стратегическую сессию, потом - сопровождение наставника. Усилила питьевой режим и приём витаминов. Проводила много времени в тишине, задавая себе вопросы, слушая и записывая ответы. Постепенно этот морок-туман начал рассеиваться🤩 🤩 Очень часто человеку кажется, что он запутался, потому что не знает куда идти, но если остановиться и прислушаться… чаще всего всё наоборот. Внутри уже есть направление. Просто рядом с ним живёт шум, хаос, неумение или нежелание пронаблюдать и проанализировать. Именно с таким состоянием недавно пришла участница на мой мини-курс "Перезагрузка". zabavinahelp.ru/...ini Её запрос был: Я хочу понять, правильно ли я двигаюсь в своём деле? Мы начали разбирать её ситуацию на встрече, а далее, все дни курса, смотрели на ситуацию через её саморефлексию и мою обратную связь. Это тот момент, когда человек перестаёт искать ответы снаружи и начинает слышать себя. И ей стало видно: где решения принимаются из внутренней опоры, а где из ожиданий других людей. Она написала мне: - Вы направили меня внутрь себя и помогли найти там опору. А ещё через несколько дней появилось другое состояние: больше ясности на действия, меньше хаоса, спешки, больше спокойствия и почувствовала уверенность в собственных решениях. 🤩Позже она написала фразу, которая мне очень откликнулась: - Эти три дня стали для меня трансформацией мягкой силой. Мне очень близка эта формулировка, потому что настоящие изменения редко происходят через давление. Иногда достаточно глубокого разговора, нескольких точных вопросов и трёх дней честной работы - вклада в свой запрос, с которым давно "носишься", чтобы мысли выстроились в ясную линию и пошла энергия на конкретные согласованные действия. Именно для этого я и создала мини-курс "Перезагрузка". 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru Готовы к индивидуальной работе прямо сейчас? Пишите кодовое слово "Перезарузка" в t.me/...elp.

Сегодня хочу поделиться одной простой, но очень важной мыслью о деньгах и внутренних состояниях. Часто люди ищут новые стратегии: как больше зарабатывать, как масштабироваться, где найти ещё один источник дохода. Это понятное желание. Но в своей практике я снова и снова вижу одну закономерность: деньги во многом зависят не только от действий, но и от состояния, из которого человек принимает решения. Когда внутри есть тревога, сомнение или ощущение нестабильности, человек почти всегда начинает меньшее. Это происходит тихо и незаметно. Он может занизить цену на свою работу, отказаться от возможности, которая кажется слишком большой, или отложить идею, способную принести хороший результат. Иногда человек даже не замечает, как сам сокращает собственные перспективы. Поэтому я часто предлагаю начать с очень простого наблюдения за собой. Перед любым важным решением попробуйте задать себе один вопрос: я сейчас выбираю из страха или из внутренней уверенности? Иногда уже одно это осознание многое меняет. Когда человек начинает замечать свои состояния и причины своих решений, постепенно меняется и финансовая реальность. Потому что за деньгами почти всегда стоят наши внутренние реакции, привычки и установки. Когда я разбираю истории людей, очень часто оказывается, что деньги находились рядом всё это время. Просто раньше человек принимал решения из состояния сомнения или осторожности и не позволял себе шагнуть дальше. И мне интересно услышать вас. Как часто вы замечаете, из какого состояния принимаете финансовые решения? Что самое сложное для вас в момент, когда нужно выбрать - рискнуть и попробовать большее или остаться в привычной зоне? Поделитесь своими мыслями в комментариях. Мне важно понять, как вы это проживаете.