Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Я давно заметила: стоит только произнести «надо», и внутри будто что-то сжимается. Плечи напрягаются, появляется тяжесть в груди, а любое желание действовать сразу угасает. Это не просто слово. Это мощная психолингвистическая программа, которая работает против нас, женщин. В психолингвистике хорошо известно: язык не просто описывает реальность - он её активно формирует. Каждое слово несёт определённый эмоциональный заряд, который мгновенно считывается нашим подсознанием. Слово «надо» - это слово долга, принуждения и внутренней нехватки...

11 часов назад

Как наполнить жизнь красотой и гармонией

Пятница традиционно считается женским днем. В астрологии им управляет Венера - планета любви, красоты и чувственного наслаждения. Именно в этот день энергия мягкости, притягательности и внутренней гармонии ощущается особенно остро. Вместо того чтобы просто доживать неделю, можно использовать эту атмосферу, чтобы вернуть себе ощущение радости и женственности. Венера - вторая планета Солнечной системы и с древних времен символизирует все изящное и желанное. Она отвечает за отношения, эстетику, эмоциональную теплоту и способность наслаждаться жизнью...

1 неделю назад

7 шагов к достатку: мой любимый денежный ритуал

Каждый четверг я превращаю обычную чашку кофе в маленький ритуал. Беру свою любимую чашку с павлинами, наливаю кофе, добавляю щепотку корицы и пью маленькими глотками, проговаривая семь коротких шепотков ⬇️ Это не просто приятный напиток. Это осознанная встреча трёх миров: древней силы специй, работы мозга и моего личного намерения. Вот как я это делаю: 1️⃣ глоток. Чашку с кофе в руки беру - силу достатка в свою жизнь зову. 2️⃣ глоток. Корица в чашке кружится - деньгам дорога ко мне ложится. 3️⃣ глоток...

3 недели назад

Энергетический шар: простая практика, чтобы вернуть себе силы

Ты когда‑нибудь чувствовала между ладоней что‑то тёплое, упругое, живое? Не магию, а собственную энергию, своё поле. Мы часто теряем контакт с собой: уносимся в мысли, растворяемся в задачах и чужих историях. Но достаточно остановиться на минуту и связь восстанавливается. Я хочу поделиться с вами практикой «Энергетический шар»: она помогает вернуться в тело, наполниться ресурсом и снизить уровень стресса. Расскажу, как это работает, на реальном примере, а потом дам пошаговую инструкцию. Ты формируешь между ладонями небольшой шар из своей энергии...

3 недели назад

Почему одни люди легко притягивают деньги, а другие годами бьются в закрытую дверь

Я давно заметила одну вещь: люди, которые действительно выходят на новый уровень дохода, почти всегда работают не только с действиями, но и с внутренними кодами своей жизни. Один из самых простых и при этом мощных инструментов в этом направлении - персональный денежный код. Это не магическая таблетка и не гарантия внезапного богатства. Это ключ к пониманию своей природной финансовой энергии и способ её мягко усилить. Денежный код - это индивидуальная числовая комбинация, рассчитанная по дате вашего рождения...

4 недели назад

Как отдых влияет на доход и качество жизни

Вы когда-нибудь замечали, что одни люди уверенно наращивают доход и легко справляются с вызовами, а другие годами топчутся на месте, хотя работают не меньше? Часто секрет кроется не в стратегии, навыках или связях, а в том, как вы спите. Сон - это не роскошь и не перерыв в делах. Это самая важная инвестиция в собственное будущее. Связь кажется неочевидной, но она работает жёстко и без исключений. Хронический недосып и нестабильный режим сна подтачивают именно те качества, которые нужны для финансового роста...

4 недели назад

Откуда берётся потолок в деньгах: как родовая память управляет вашими решениями

Ко мне регулярно приходят с понятными, рациональными запросами: Снаружи всё выглядит логично: есть опыт, навыки, движение вперёд. И кажется, что результат уже должен быть другим. Но я почти никогда не останавливаюсь на уровне действий. Меня интересует, на чём эти действия держатся. И довольно быстро становится ясно: причина не в текущей ситуации. Мы выходим на семейные истории. На опыт, который человек сам не проживал. На события, которые формально закончились, но продолжают влиять. Это и есть родовая память...

1 месяц назад

🐈 7 ДЕНЕЖНЫХ ЗАКОНОВ от КОТОВ

Реально, иногда мне кажется, что если бы люди чаще наблюдали за котами (своими, чужими - нет разницы в статусе обладания) многих проблем с деньгами было бы значительно меньше. Коты живут по законам, которые мы, люди, почему-то забыли или игнорируем. 🐈 Закон №1. Кот никогда не извиняется за своё существование. Он не думает: А имею ли я право занять это место на диване? Он просто ложится. Иногда рост дохода начинается именно с этого момента -когда человек перестаёт "уменьшать себя", постоянно извиняться, подстраиваться...

2 месяца назад

На этом не заработаешь. Это не для настоящих мужиков

Иногда мне пишут люди, которые снаружи живут вполне благополучной жизнью. У них есть работа, семья, обязательства, планы, стабильный доход. Но внутри при этом живёт состояние, которое они сами называют одним словом — «звездец». Это не та скука, когда нечем заняться или просто хочется отпуска. Речь о другой пустоте. Когда жизнь внешне идёт правильно, по плану, но внутри появляется ощущение, будто дни повторяются и постепенно теряют вкус. Несколько месяцев назад ко мне на встречу пришёл мужчина по рекомендации жены...

2 месяца назад

В ноябре у меня случилась моя маленькая "тёмная ночь души". Странное состояние. В один день мне казалось, что я - гений, что всё понимаю, экспертно помогаю клиентам, чувствую направление и могу очень многое. А потом проходила неделя и внутри звучал совсем другой голос: кто ты вообще такая?…твоя экспертность и волшебные способности никому не нужны... Я была в хаосе🫣 Навалились хвосты в магистратуре, я сильно отставала от программы обучения. А вокруг уже начиналась предновогодняя суета, люди думали о подарках, поездках, планах. А у меня не было ни достаточного количества денег, ни идей, чем порадовать себя и близких. Даже книги я читала так же, как жила в тот момент - рывками. Хваталась за одну, потом за другую. Искала опору. В какой-то момент я купила дорогую стратегическую сессию, потом - сопровождение наставника. Усилила питьевой режим и приём витаминов. Проводила много времени в тишине, задавая себе вопросы, слушая и записывая ответы. Постепенно этот морок-туман начал рассеиваться🤩 🤩 Очень часто человеку кажется, что он запутался, потому что не знает куда идти, но если остановиться и прислушаться… чаще всего всё наоборот. Внутри уже есть направление. Просто рядом с ним живёт шум, хаос, неумение или нежелание пронаблюдать и проанализировать. Именно с таким состоянием недавно пришла участница на мой мини-курс "Перезагрузка". zabavinahelp.ru/...ini Её запрос был: Я хочу понять, правильно ли я двигаюсь в своём деле? Мы начали разбирать её ситуацию на встрече, а далее, все дни курса, смотрели на ситуацию через её саморефлексию и мою обратную связь. Это тот момент, когда человек перестаёт искать ответы снаружи и начинает слышать себя. И ей стало видно: где решения принимаются из внутренней опоры, а где из ожиданий других людей. Она написала мне: - Вы направили меня внутрь себя и помогли найти там опору. А ещё через несколько дней появилось другое состояние: больше ясности на действия, меньше хаоса, спешки, больше спокойствия и почувствовала уверенность в собственных решениях. 🤩Позже она написала фразу, которая мне очень откликнулась: - Эти три дня стали для меня трансформацией мягкой силой. Мне очень близка эта формулировка, потому что настоящие изменения редко происходят через давление. Иногда достаточно глубокого разговора, нескольких точных вопросов и трёх дней честной работы - вклада в свой запрос, с которым давно "носишься", чтобы мысли выстроились в ясную линию и пошла энергия на конкретные согласованные действия. Именно для этого я и создала мини-курс "Перезагрузка". 💬 написать в личку 🌐 zabavinahelp.ru Готовы к индивидуальной работе прямо сейчас? Пишите кодовое слово "Перезарузка" в t.me/...elp.

2 месяца назад

Как я настраиваюсь на деньги

Иногда самые простые вещи работают точнее сложных практик. Не потому, что в них есть магия, а потому что они возвращают внимание к себе и к состоянию, из которого человек живёт и принимает решения. У меня есть маленький четверговый ритуал. Я называю его для себя «семь глотков денежного кофе». Это обычная чашка кофе, немного корицы и несколько спокойных мыслей о достатке. Звучит просто. Но в этой простоте есть смысл. С давних времён четверг считается днём энергии расширения и достатка. В этот день многие назначают важные переговоры, принимают финансовые решения, планируют новые проекты...

2 месяца назад

Одна привычка, из-за которой женщины не получают денег за свою работу

Иногда одна история показывает больше, чем десятки теорий про деньги, самоценность и проявленность. Она будто подсвечивает то, что многие чувствуют, но не всегда могут сформулировать. Недавно я снова увидела это очень ясно во время разговора с участницей моего мини-курса «Перезагрузка». И этот разговор напомнил мне, что проблемы с деньгами редко начинаются с нехватки знаний или компетенции. Чаще всего они вырастают из привычных сценариев поведения, которые человек долго не замечает. Именно эти сценарии тихо управляют решениями, реакциями и в итоге доходом...

2 месяца назад

02:24