Найти в Дзене
3 вкусных и полезных ужина для малышей
Здравствуйте, дорогие родители! Подобрать подходящий ужин для малыша — задача не из лёгких: блюдо должно быть питательным, но не тяжёлым, полезным, но аппетитным. Предлагаю вам три проверенных рецепта, которые: 1...
1 месяц назад
Тыква в детском меню: 3 вкусных и полезных рецепта
Тыква — идеальный продукт для детского питания: она богата витаминами (А, С, Е), клетчаткой и при этом обладает нежной текстурой и естественной сладостью. Предлагаю три проверенных рецепта, которые понравятся малышам и не вызовут сложностей в приготовлении...
407 читали · 3 месяца назад
Что делать, если ребёнок отказывается от пюре: 3 альтернативы, которые сработают
Отказ от привычного пюре — частая ситуация в период введения прикорма. Малыш растёт, развивается и начинает проявлять характер: вчера ел с удовольствием, а сегодня отодвигает ложку. Не стоит переживать — это естественный этап...
3 месяца назад
Вкусный и полезный десерт для малышей!
Нежная запеканка с тыквой и фруктами Она получается мягкой, воздушной и идеально подходит для детей, которые только учатся кушать кусочки. Ингредиенты: -тыква — 70 г;
145 читали · 4 месяца назад
Детское меню на день: вкусные и полезные рецепты для малышей
Предлагаю готовое меню на день с простыми и аппетитными блюдами. Все рецепты подходят для детей примерно с 8-10 месяцев(если нет индивидуальных противопоказаний, аллергии и все ингредиенты введены в рацион)...
2219 читали · 4 месяца назад
Очень вкусное оливье для детей
Понадобится: -1 небольшой картофель -1 небольшая морковь -1 яйцо ~35 г куриной грудки (по желанию, можно добавить больше) -половинка свежего огурца -1 стол. л. замороженного зеленого горошка Для «майонеза»: -1 ст.л. натурального йогурта(я использовала детский творожок) -1 ч. л. растительного масла -1 ч. л. сока лимона  -соль по вкусу (если добавляете) Можно не делать «майонез», заправить нежирной сметаной или детским творожком без добавок. Приготовление: Картофель, морковь, зеленый горошек, куриное филе отварите...
551 читали · 4 месяца назад
Овощное рагу с нежными куриными шариками — вкусный ужин для малыша
Что понадобится: -Фарш куриный - 300 г -Мука - 1 ст. л. -Картофель — 2 шт. -Морковь — 1-2 шт. -Небольшой кабачок -Зеленый горошек — 5 ст. л. -Зелень — по желанию -Соль по вкусу, если добавляете  Как приготовить: 1. Очистите и нарежьте мелкими кубиками: картофель, морковь, кабачок. 2. В глубокую сковороду добавьте масло, выложите морковь, картофель и добавьте воду, накройте крышкой и тушите 7–8 минут на слабом огне до полуготовности.  3. Из куриного фарша приготовьте мясные шарики диаметром 2 см, смешав в миске фарш, муку и соль...
142 читали · 5 месяцев назад
Яркие морковно‑яблочные оладьи: вкусный завтрак для малыша
Оладьи мягкие внутри, с лёгкой золотистой корочкой. Понадобится: -Яблоко- 1 шт.(~ 200-250 г) -Морковь-1 шт. (~90 г) -Яйцо- 1 шт.  -Рисовая или пшеничная мука~ 70 гр Морковь натереть на мелкой или средней терке, яблоко на крупной терке...
508 читали · 5 месяцев назад
5 ошибок при введении прикорма, которые совершают почти все родители
Введение прикорма — волнительный этап для каждой семьи. Хочется всё сделать правильно, но даже внимательные родители нередко допускают типичные ошибки. Разберём самые распространённые из них и узнаем, как их избежать. Многие бабушки и опытные подруги советуют: «Давай потихоньку, чуть‑чуть, для знакомства». Но раннее введение твёрдой пищи может навредить: Как правильно: следовать рекомендациям ВОЗ и педиатров — начинать прикорм в 4–6 месяцев (оптимально — в 6), после консультации с врачом. «Сегодня...
1725 читали · 5 месяцев назад
Овощная запеканка с курицей — идеальный ужин для малыша!
Ищете полезное и простое в приготовлении блюдо для детского ужина? Попробуйте нежную овощную запеканку с куриным филе! Она сочетает в себе сочные овощи и лёгкий белок, получается мягкой и однородной — то, что нужно для детского меню. Понадобится: -куриное филе — 50 г; -кабачок — 50 г; -брокколи — 40 г; -морковь — 1/4 шт.; -яйцо — 1 шт.; -соль — по вкусу (если добавляете). Как приготовить: 1. Подготовьте...
635 читали · 5 месяцев назад