Юля Платонова. Рецепты для детей

Нежная запеканка с тыквой и фруктами Она получается мягкой, воздушной и идеально подходит для детей, которые только учатся кушать кусочки. Ингредиенты: -тыква — 70 г;

Предлагаю готовое меню на день с простыми и аппетитными блюдами. Все рецепты подходят для детей примерно с 8-10 месяцев(если нет индивидуальных противопоказаний, аллергии и все ингредиенты введены в рацион)...

Понадобится: -1 небольшой картофель -1 небольшая морковь -1 яйцо ~35 г куриной грудки (по желанию, можно добавить больше) -половинка свежего огурца -1 стол. л. замороженного зеленого горошка Для «майонеза»: -1 ст.л. натурального йогурта(я использовала детский творожок) -1 ч. л. растительного масла -1 ч. л. сока лимона  -соль по вкусу (если добавляете) Можно не делать «майонез», заправить нежирной сметаной или детским творожком без добавок. Приготовление: Картофель, морковь, зеленый горошек, куриное филе отварите...

Что понадобится: -Фарш куриный - 300 г -Мука - 1 ст. л. -Картофель — 2 шт. -Морковь — 1-2 шт. -Небольшой кабачок -Зеленый горошек — 5 ст. л. -Зелень — по желанию -Соль по вкусу, если добавляете  Как приготовить: 1. Очистите и нарежьте мелкими кубиками: картофель, морковь, кабачок. 2. В глубокую сковороду добавьте масло, выложите морковь, картофель и добавьте воду, накройте крышкой и тушите 7–8 минут на слабом огне до полуготовности.  3. Из куриного фарша приготовьте мясные шарики диаметром 2 см, смешав в миске фарш, муку и соль...

Оладьи мягкие внутри, с лёгкой золотистой корочкой. Понадобится: -Яблоко- 1 шт.(~ 200-250 г) -Морковь-1 шт. (~90 г) -Яйцо- 1 шт.  -Рисовая или пшеничная мука~ 70 гр Морковь натереть на мелкой или средней терке, яблоко на крупной терке...

Введение прикорма — волнительный этап для каждой семьи. Хочется всё сделать правильно, но даже внимательные родители нередко допускают типичные ошибки. Разберём самые распространённые из них и узнаем, как их избежать. Многие бабушки и опытные подруги советуют: «Давай потихоньку, чуть‑чуть, для знакомства». Но раннее введение твёрдой пищи может навредить: Как правильно: следовать рекомендациям ВОЗ и педиатров — начинать прикорм в 4–6 месяцев (оптимально — в 6), после консультации с врачом. «Сегодня...

Ищете полезное и простое в приготовлении блюдо для детского ужина? Попробуйте нежную овощную запеканку с куриным филе! Она сочетает в себе сочные овощи и лёгкий белок, получается мягкой и однородной — то, что нужно для детского меню. Понадобится: -куриное филе — 50 г; -кабачок — 50 г; -брокколи — 40 г; -морковь — 1/4 шт.; -яйцо — 1 шт.; -соль — по вкусу (если добавляете). Как приготовить: 1. Подготовьте...

Многие родители сталкиваются с тем, что ребёнок отказывается от овощей — а ведь это важнейший источник витаминов, клетчатки и микроэлементов. Делюсь проверенными способами, которые помогут сделать овощи желанной частью детского меню. Педиатры рекомендуют знакомить малыша с овощными пюре уже в 4–6 месяцев. Чем раньше ребёнок попробует разные вкусы, тем проще ему будет принимать овощи позже. Начните с однокомпонентных пюре (кабачок, брокколи, цветная капуста), постепенно расширяя ассортимент. Дети реагируют на визуальные образы...

Идеальны для завтрака или полдника. Ингредиенты: Пошаговая инструкция: Полезный совет: Какие овощи ваш ребёнок любит больше всего? Делитесь в комментариях! #детскиерецепты #детскоепитание #завтракдлядетей...

Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление: Ингредиенты: Приготовление:

Оптимальный возраст для введения прикорма — 6 месяцев. Однако при наличии признаков готовности (проявление интереса к еде, уверенное держание головы, умение сидеть с поддержкой) можно начать и с 4 месяцев. Первый шаг: начните с половины чайной ложки, постепенно увеличивая объём. Важные правила: Варианты первого прикорма: Помните, что каждый ребёнок индивидуален. При возникновении вопросов или сомнений обязательно проконсультируйтесь с педиатром...

•1. Суп-пюре с тыквой и молоком -Филе индейки или курицы- 30 г -Тыква - 50 г -Картофель - 30 г -Морковь - 30 г -Лук репчатый - 30 г -Молоко - 150 мл -Вода - 200 мл ⠀ Промываем кусочек мяса, нарезаем его. Заливаем водой и ставим на огонь. ⠀ Подготавливаем овощи. Нарезаем картофель, очищаем и нарезаем тыкву, мелко нарезаем лук. Морковь можно просто кружочками порезать. ⠀ Через 10 минут к мясу добавляем картофель, тыкву, морковь, лук. ⠀ Еще через 5 минут добавляем молоко и варим до готовности всех овощей...