Юлия Гусева

Методика №3. «Три роли» Страх «не успеть» усиливается, когда вы пытаетесь играть все роли одновременно. Конфликт ролей. Когда вы: — переговорщик в переговорах — начальник, который думает о проблемах в офисе — отец, который переживает за ребёнка — внутренний критик, который говорит «ты всё делаешь не так» вы не можете успеть. Потому что вы пытаетесь быть в четырёх местах одновременно. Методика: В начале дня выберите три роли, которые вы будете играть сегодня. Не 20. Три. Например: — переговорщик...

Знаете это чувство? Часы показывают 23:00. Вы уже 14 часов на ногах. Сделали 100 дел. А в голове голос: «Я ничего не успел». Вы ложитесь спать с чувством вины. Просыпаетесь с ним же. И бежите. Снова. Быстрее. Ещё быстрее. Страх «не успеть» — это не просто эмоция. Это фоновый режим жизни современного предпринимателя. Он всегда включён. Он не громкий. Он тихий. Но он съедает вас каждый день. Фрейд сказал бы: этот страх родом из детства. Когда вы были маленьким, вы хотели быть хорошим. Хорошим для родителей...

Вот в чем вопрос. Хочу сегодня с этим разобраться для себя в первую очередь. Спросите -Почему? Это желание возникло после общения с одним человеком , она сказала, что у меня свое представление, а есть общественное. Поехали. У меня секретов нет слушайте детишки! 😉 🚩Формирование-это процесс освоения определенных знаний, навыков, общественного опыта, умений. В результате индивидуально у каждого формируется свое мировозрение, мотивы и потребности. Как вы видите это не простой путь. Он требует настойчивости и упорства...

Прежде чем начать работу с человеком (при этом не важно подросток это или взрослый) провожу тестирование, через вопросы. Важно понять эмоциональный фон и зона самоценности. Мне важно понимать поведение «Я в плюсе» / «Я в минусе». Хочу поделиться последним тестирование подростка 15 лет, парень. Эта модель описывает не ситуативные эмоции, а глубинное, фоновое состояние самоотношения, в котором человек живет большую часть времени. «Я в +» — состояние устойчивой ценности себя, «Я в –» — состояние устойчивой ущербности, дефицита самоценности...

Для 12 ребят 16 января 2026 года станет историей и точкой невозврата. В этот день они вышли на сцену Общественной палаты РФ, как финалисты Всероссийского конкурса «Я лидер своей страны». Четыре месяца упорной работы, 87 человек на старте и лишь избранные 12 дошли до финала. Дарья Федорова. 14 лет. г. Иркутск. Иркутская обл. Школа № 80. Ксения Антонова. 13 лет. г. Кимры. Тверская обл. Школа № 1 им В.А. Федорова. Ксения Борисова. 12 лет. г. Москва. Елизавета Воронина. 14 лет. г. Дмитров. МО. Школа №2...