Я у себя ЕСТЬ-Юлия Мазурина

Однажды я смогла это сделать🧩 В 34 года кардинально сменила направление своей деятельности! Это было не легко! Я к этому шла долго! Но я верила, что это возможно! Образование психолога я получила сразу после школы, но позже ушла в офис: кадровая работа, бухгалтерия, охрана труда🫩 В какой - то момент, в буквальном смысле, мой внешний мир стал сужаться (директор предложил мой стол отгородить стенками😵‍💫, поставил камеры и обедать нужно было в маленькой комнате без окон) и я почувствовала, что как будто зажата в темном ящике… И тогда я осознала, что сама себя загнала в эту внутреннюю тюрьму. Я хотела свободы, проявления, творчества… И ко мне пришло осознание, что все что со мной происходит, всего лишь отражает мое внутреннее состояние😔 Что мне помогло выйти из этого состояния: ⚡️Твердое уверенное намерение изменить свою жизнь ⚡️занималась йогой в течении 2,5 лет, для поднятия уровня энергии, потому что вся моя энергия уходила на страдания, переживания и на не любимую деятельность ⚡️поступила в магистратуру, начала осваивать разные  инструменты в психологии Сколько людей, событий, встреч произошло с того момента🔥 А ведь этого могло и не быть🙏🏻 Расскажите, какой серьезный и важный шаг вы сделали, который повлиял на течение всей вашей жизни?

Я не я, когда не покривляюсь перед камерой 😆 А хотите секрет? Вы же наверное все уже знаете, что в детстве мы свободные от мнений и осуждений! Но в какой-то момент происходит временно-необратимое!! И все, что нам транслировали значимые взрослые: сравнение нас с другими, осуждение, унижение, акцент типа на наших «недостатках», хотя это всего лишь их проекция на ребенка… Делает нас ограниченными и во взрослую жизнь мы входим уже не такими, как были в детстве! И дальше через людей, ситуации и события травмы начинают активироваться! Ну, это так напоминание вам) Так вот… я была всегда выброжулей, камеры не боялась, любила выступать на сцене , была открытой и легкой! Но далее травмы активизировались и началось… Я долго не могла воспринимать себя на фото и видео, мне многое в себе не нравилось) Все начало меняться, когда я пробудилась, осознанно пошла в проработку своих травм, в духовные учения и медитации. Конечно, у меня отличная база по психологии + магистратура, но это не меняет того, что человеку все равно самому нужно принять решение , чтобы изменить или улучшить то, что его уже не устраивает! И благодаря моей усердной работе, я научилась твердо очерчивать личные границы, говорить «нет», проявлять себя ярко, ценить себя, чувствовать и слышать себя, слышать свое тело🌟 Поделитесь, сложно ли вам еще дается камера? 

💡Любые изменения в жизни связаны с походом 👣в новое и неизведанное. Если вы хотите получить другой результат, то надо совершать другие действия В 2018 году я была из той категории людей, которые годами остаются в детской магической позиции и надеятся на то, что другой (взрослый) придет и что - то предложит, изменит в твоей жизни😥 Есть те, кто годами могут ничего не делать, кроме приятных заниманий, типа медитаций и аффирмаций, и ждать изменений😥 По моему мнению, медитации в системе тоже являются сверхусилиями для начинающих! Люди вроде бы начинают, вдохновляются и забрасывают, потому что медитации служат отличным инструментом для управления нашим умом и вхождения в определенные состояния и восприятия, но это нам необходимо лишь для того, чтобы с новыми состояниями совершать новые действия🙃 В определенный период времени и сейчас медитации мне отлично помогают, разгружают мой ум. Да и со временем любое действие самое обычное: мытье посуды, раскладывание вещей, прогулка - перешло в категорию медитации. Но! если не совершать действия, то ничего и не изменится🙃 🔗Это как замесить тесто для блинов, но так и не начать их выпекать. Покушаете вы блинов при таком раскладе? Нет. Не сделано главного - действий. Тесто - это необходимая подготовка, а блины - это конечный результат. Если вы застряли на подготовительном этапе, то тесто протухнет и блинов не случится. 🅰️Результаты мы получаем от КОМПЛЕКСНЫХ и СИСТЕМНЫХ усилий. И каждый раз, идя в новое, вы проходите процесс сепарации. Еще больше о внутренних процессах для изменения внешних обстоятельств на канале, переходи и будь с теми, кто строит свою жизнь по внутреннему отклику t.me/...psy

Страх есть у каждого!!! Допустим, у меня есть потребность изменить что-то в своей жизни, но мне страшно, тело в ступоре, я ничего не делаю, соответственно ничего не меняется.. Но желание внутри горит, постоянно маячит в сознании, я хочу жить так, как я это вижу, тогда придётся пройти через какие-то страхи, это факт! Страх никогда не закончится он виртуален и он вечен, никогда не наступит состояния без страха Если страх не связан с нашим желанием, ну и пофиг с ним, так как он не блокирует наши действия Но если только есть огромное желание, но очень страшно, тогда важно пройти через страх, через живой опыт И очень часто бывает так, что я что-то сделал(а) и ничего такого не произошло, а я только стал(а) счастливее и свободнее Через страх ты познаешь эту жизнь, учишься доверять миру, когда знаешь, что вселенная тебя не оставит, не бросит, а обязательно даст тебе то , что нужно! И начнется твой путь! А твой путь только там, куда идти страшно! Когда есть связь с собой, когда не воспринимаешь себя в ограниченном состоянии, когда понимаешь, что ты намного больше, чем просто физическое тело! Освойте навык: проживать свои страхи в голове (например, что будет, если я туда пойду, если это сделаю, скажу… итак до истинной причины) Хочу сменить работу, направление, деятельность, страшно! А вдруг будет хуже…. Не будет, будет только лучше Изменения, перемены несут только лучшее! Конечно, должно быть понимание себя, своих ценностей, приоритетов! Хочу ребенка, но мне страшно! Конечно, много моментов будет сопровождать нас на этом пути, это и сама беременность, роды, бессонные ночи, полная концентрация на ребенке и т.д. Но сколько приятного нас ждет: объятия, поцелуи, улыбка малыша, первые слова, безусловная любовь ….все это перекрывает наш страх. Когда желание превыше страха, тогда точно пойдешь вперед и все точно сложится, как нужно! Пусть у вас все сложится💚 Все самое интересное на моем канале t.me/...psy