Юджиния Квант | Блог психолога о потенциале человека
1140
подписчиков
Меня зовут Юджиния Квант — мастер раскрытия потенциала, автор курсов и практик по изменению реальности. Я помогаю клиентам находить более короткий путь к результатам, работать с внутренними ограничениями и быстрее увеличивать доход. Пусть мои статьи помогут вам обрести внутреннюю силу.
Меня зовут Юджиния Квант — мастер раскрытия потенциала, автор курсов и практик по изменению реальности. Я помогаю клиентам находить более короткий путь к результатам, работать с внутренними ограничениями и быстрее увеличивать доход. Пусть мои статьи помогут вам обрести внутреннюю силу.
1 месяц назад
• Вы подписаны
Профессиональное выгорание — причины, симптомы и способы восстановления
Еще недавно усталость на работе считалась чем-то само собой разумеющимся, мол, потерпи, отдохни на выходных и снова в строй. Но выгорание это не обычная усталость, которая проходит после сна. Это глубокое истощение, которое накапливается месяцами и способно всерьез подкосить даже самого стойкого человека. Если вам близка тема заботы о себе и сохранения ресурса, подписывайтесь на наш канал в MAX и в Телеграм, там много практик и материалов о том, как не выгореть. А пока давайте разберемся, откуда берется выгорание, как его распознать и что делать, чтобы восстановиться...
1 месяц назад
• Вы подписаны
Когнитивные искажения — систематические ошибки нашего мышления
Нам кажется, что мы мыслим логично и принимаем взвешенные решения. Но на самом деле мозг постоянно подсовывает нам ловушки, и мы попадаемся в них снова и снова, даже не замечая этого. Эти ловушки называют когнитивными искажениями, и они влияют буквально на все: от покупок до отношений и самооценки. Если вам интересно научиться замечать эти уловки собственного разума, подписывайтесь на наш канал в MAX и в Телеграм, там много разборов и практик о работе мышления. А пока давайте разберемся, что такое когнитивные искажения, откуда они берутся и как не давать им управлять вашей жизнью...
