Занимаетесь ли вы медитативными практиками?
Опрос
Добро пожаловать в Your Sanctuary! Новый канал на Дзен!
Your Sanctuary
3
подписчика
Это канал для спокойного отдыха от ежедневной суеты, для размышлений о жизни и для доброго, искреннего общения. Здесь же можно будет найти заметки об источниках для дальнейшего самопознания, развития и умиротворения. …
Закреплено автором
Почему “Your Sanctuary”? Почему не какой-нибудь русский аналог этому слову? Мне хотелось бы объяснить название канала, чтобы вы имели наиболее полное представление о его смысле и содержании. Дело в том, что “sanctuary” с английского переводится как «убежище», «пристанище», «святилище». Смысл моего канала в создании безопасного, спокойного и доброжелательного пространства для приятного общения и времяпрепровождения. И лучше всего для описания такого места подходило английское слово “sanctuary”, потому что ёмко сочетало в себе все тонкости и смыслы, которые мне хотелось вложить в название канала. Поэтому мне показалось верным оставить английский вариант и не переводить его на русский. Кстати, в скором времени откроется и чат для общения в приложении Discord. Мне будет приятно видеть вас там. Следите за новостями, скоро появится ссылка-приглашение. А пока вы можете почитать статьи и посмотреть видео на канале. Приятного времяпрепровождения!
Чат Your Sanctuary в Дискорд открыт!
Что значит быть осознанным, и почему это важно.
Сегодня люди очень много говорят об осознанности. Многие говорят об этом, имея очень слабое представление, что это на самом деле такое - быть осознанным. Но важно понимать, какой смысл вы вкладываете в это слово, что вы хотите сказать, вы должны осознавать, что вы говорите, и это является одним из проявлений осознанности. Если вы будете следить за своими действиями, речью и мыслями, если вы будете понимать, что вы делаете и зачем, если вы будете проживать эту жизнь здесь и сейчас, а не будете отвлеченными, то вы будете на пути к осознанности...
Доверие судьбе и голос интуиции.
Жизнь даёт нам то, что мы готовы получить, тогда, когда мы готовы это получить. Ничего не происходит случайно, каждое событие в нашей жизни - это новый её эпизод, который продвигает нас дальше. Иногда случаются приятные вещи, иногда - не очень. Но порой даже неприятные события могут обернуться положительно совершенно неожиданным образом. Много раз судьба мне доказывала, что всё в моей жизни шло, как было нужно именно в тот момент времени. И если меня кто-то спросит, хотелось ли бы мне что-то изменить в своём прошлом, я скажу «нет»...
Чат Your Sanctuary в Дискорд открыт!
С радостью сообщаю, что чат канала в приложении Дискорд открыт! Дискорд - это мессенджер, изначально созданный для геймеров. Но так как платформа оказалась удобной, туда переместились и многие сообщества по интересам. Например, слушатели lo-fi музыки, поклонники разных музыкальных групп, блоггеров, различные субкультуры и социальные группы. Чаты в приложении называются серверами. И мой сервер тоже был создан на платформе Дискорд. Присоединяйтесь, будет много интересного. Если будет достаточно людей, если тема будет близка и интересна вам, то сервер будет активно развиваться...
Почему “Your Sanctuary”? Почему не какой-нибудь русский аналог этому слову? Мне хотелось бы объяснить название канала, чтобы вы имели наиболее полное представление о его смысле и содержании. Дело в том, что “sanctuary” с английского переводится как «убежище», «пристанище», «святилище». Смысл моего канала в создании безопасного, спокойного и доброжелательного пространства для приятного общения и времяпрепровождения. И лучше всего для описания такого места подходило английское слово “sanctuary”, потому что ёмко сочетало в себе все тонкости и смыслы, которые мне хотелось вложить в название канала. Поэтому мне показалось верным оставить английский вариант и не переводить его на русский. Кстати, в скором времени откроется и чат для общения в приложении Discord. Мне будет приятно видеть вас там. Следите за новостями, скоро появится ссылка-приглашение. А пока вы можете почитать статьи и посмотреть видео на канале. Приятного времяпрепровождения!
Садхгуру. Моя рекомендация на YouTube для вас.
Я слежу за YouTube каналом Садхгуру уже несколько лет. Этого человека называют йогином, мистиком. Но я в нем прежде всего вижу мудрого философа, который помог мне взглянуть на некоторые вопросы и стороны моей жизни под другим углом. Многие вещи стали для меня яснее, после просмотра его бесед с другими людьми. Такие беседы с гуру называют сатсангами. Поясняю, если слово для вас незнакомое. Иногда на моем канале оно будет встречаться. Садхгуру рассуждает на разные жизненные темы. Он помогает людям обратить взгляд на себя, раскрыть свой потенциал...
Написание книги как форма личностного исследования и развития
Я пишу книгу. Обычно, когда люди слышат это, они выглядят удивленными. Но на самом деле любой может это сделать. Нужно просто получше присмотреться к своему богатому внутреннему миру. Здесь я расскажу вам о любительском писательстве, и о том, как оно помогло мне начать лучше понимать происходящее вокруг и мои собственные чувства, найти ответы на мои вопросы, и как оно стало средством для хорошего отдыха. Идея создания книги пришла мне в голову, когда мне было 15. До этого тоже были попытки начать, однако они ни к чему толковому не приводили...
Эффекты медитации. Мой личный опыт.
В статье «Самопознание. С чего начать?» затрагивалась тема медитации. Многие, как и я до недавнего времени, считают, что медитация - малоэффективное занятие, что выглядит она неестественно и странно. И как вообще сидение с закрытыми глазами может помочь в личностном развитии? Я изучаю практику медитации уже 3 года. Как вы могли читать в упомянутой выше статье, мои медитации трансформировались с приобретением опыта. С накоплением опыта происходило и постепенное познание о моей личности...
HINDZ. Моя рекомендация на YouTube для вас.
Те из вас, кто любит чай и душевные разговоры, наверное оценят следующий YouTube канал. Канал называется HINDZ. Правда, стоит предупредить, что канал англоязычный, поэтому эта статья будет прежде всего интересна тем, кто знает английский язык. Хайндз - блогер из Ванкувера, Канада. Он ведёт блог, посвящённый более глубокому осмыслению себя и своих чувств, пониманию своих негативных эмоций и тому, как жить в соответствии со своей природой и как эту самую природу определить. Хайндз по традиции в начале ролика заваривает чай себе и зрителю...
Музыка Lo-fi как стиль жизни
Вы слышали о музыкальном жанре Lo-fi? Это одно из самых атмосферных, на мой взгляд, направлений в музыке. Лоу-Фай современного типа берёт своё начало в Японии, примерно в 2007 году. Музыканты из Азии и сегодня выгодно выделяются на фоне других в своём жанре. Лоу-Фай использует интересные звуковые решения. Основными инструментами являются пианино, синтезатор, иногда саксофон или скрипка, и всё это сопровождается глубоким звучанием битов на лад хип-хопа. Во многие мелодии добавляют пение птиц, шуршание листвы на ветру, шум волн и другие природные звуки...
Пора наконец стать той самой лучшей версией себя. И эта весна - самое время.
Весна - мое любимое время года. От марта до мая. И ранний слякотный период, и позднее тёплое, солнечное время. Весной и правда легче начать что-то новое, ведь становится светлее, теплее. Природа меняется. Зимой организм испытывает стресс - нужно согреваться, в особенно сильный мороз бывает даже некомфортно дышать; не хватает солнца, витамина D; мы должны просыпаться в темноту, когда кажется, что ещё глубокая ночь, что для организма это, конечно, неестественно. Но весной это уходит. Есть возможность...
Самопознание. С чего начать?
Сегодня есть много книг на эту тематику. Но я не буду рекомендовать ни одну из них. Я расскажу о практическом опыте и способах окунуться в свою природу и узнать себя получше. Итак, мой путь самопознания начался в 2020-м году. Очень непростое время, но мне посчастливилось избежать тех ужасов, с которыми, к сожалению, столкнулись многие. Для меня март 2020-го, когда все сели дома был наоборот временем, когда мое самовосприятие начало меняться. Тогда тёплая весна пришла быстро, и появилась возможность проводить больше времени на улице...