Голос вашей души 💚💙

Эта статья подходит для начинающих и практикующих психологов, а также для тех, кто интересуется миром психологии. Завершение терапии – это часто трогательное и волнительное время как для клиента, так и для психолога. Однако, иногда процесс может быть неожиданно прерван клиентом, вызывая у психолога целый спектр эмоций и реакций. Что же происходит с психологом? Давайте заглянем закулисы психотерапевтического процесса. Когда клиент резко завершает терапию, у психолога могут возникнуть чувства отвержения и вины...

В эпоху постоянных изменений и стрессовых ситуаций, оказание и получение социальной поддержки становятся ключевыми аспектами для нашего благополучия и здоровья. Поэтому актуальность темы социальной поддержки невозможно переоценить в нашем современном обществе. Меня зовут Валерия, мне 36 лет и я уже более четырех лет глубоко увлечена психологией. За это время я усердно трудилась, чтобы получить диплом психолога и прошла через три программы повышения квалификации. Мое увлечение этой наукой подтолкнуло меня к изучению важности социальных взаимодействий в нашей жизни...

В мире, где каждый из нас стремится найти баланс между личными потребностями и удовлетворением потребностей партнера, важно понимать, где заканчивается поддержка и начинается перекладывание ответственности на другого. Поддержка в партнерских отношениях — это создание атмосферы взаимопонимания, внимания и уважения, где оба партнера ощущают, что их чувства и потребности важны. Это включает в себя эмоциональную и практическую поддержку в трудных ситуациях, а также поддержку в достижении личных и общих целей...

Сложности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни, могут оставить глубокий след в нашей психике, вызывая посттравматический стресс и другие психологические проблемы. В таких ситуациях на помощь приходит EMDR, или "ДПДГ" в переводе на русский, метод, который заслуживает особого внимания. Сегодня я, Валерия, хотела бы поделиться с вами информацией о том, почему EMDR становится все более эффективным инструментом в личной терапии. Существует две официальные версии создания метода EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)...

Синдром пустого гнезда становится актуальным для многих семей, когда дети выросли и начинают вести самостоятельную жизнь. В этой статье мы рассмотрим, что это за синдром, каковы его причины, последствия и предложим пять способов, как справиться с ним и начать жить собственную, более удовлетворительную жизнь. Меня зовут Валерия, мне 36 лет и я страстно увлечена психологией вот уже 4 года. За это время я успела получить диплом психолога и три повышения квалификации. Сам термин "синдром пустого гнезда" был впервые использован в 1970 году американской психологом Э...