Найти в Дзене
Первые признаки диабета 2‑го типа: научитесь слышать свой организм
Коварство сахарного диабета 2‑го типа заключается в его способности долгое время оставаться незамеченным. Многие списывают первые тревожные звоночки на усталость, возраст или стресс, упуская драгоценное время, когда болезнь уже начала развиваться, но ещё не нанесла непоправимого вреда. Умение распознать ранние сигналы организма — это первый и самый важный шаг к тому, чтобы взять ситуацию под контроль и не позволить диабету диктовать свои правила. Давайте разберёмся, на какие ключевые симптомы стоит обратить внимание в первую очередь...
6 дней назад
Апатия в январе: причины и способы борьбы | Советы врача психотерапевта
Январь — время новых начинаний, но для многих он становится периодом упадка сил и апатии. Вы ставите цели, планируете дела, но чувствуете, что энергии не хватает, а мотивация быстро угасает. Почему так происходит? Многие списывают это на лень или усталость после праздников. Однако врачи утверждают: апатия в январе — явление, имеющее ряд объективных причин. Разбираемся, что происходит с организмом в этот период и как вернуть себе бодрость. Несколько ключевых факторов влияют на наше психоэмоциональное состояние в начале года: Сокращение светового дня...
1 неделю назад
Перезагрузка после праздников: капельницы и почему они эффективнее обычных витаминов
Новогодние праздники остались позади, но ощущение тяжести, усталости и разбитости никуда не ушло. Вы пытаетесь взбодриться чашкой кофе, принимаете витаминные комплексы — а результата всё нет. Почему? Дело в том, что после праздничных перегрузок организм нуждается не в «подкормке», а в быстрой и эффективной детоксикации. И здесь на помощь приходит инфузионная терапия — капельницы, которые действуют сразу по нескольким направлениям. При приёме витаминов перорально (через рот) они: проходят через ЖКТ,...
1 неделю назад
Как восстановиться после новогодних застолий | Чек-ап здоровья в YourMed
Новогодние праздники закончились. Вы вернулись к работе, но чувствуете, что организм всё ещё не пришёл в себя. Тяжесть в животе, усталость, отёки, головные боли — всё это последствия застолий, алкоголя и нарушенного режима сна. Многие думают, что достаточно просто вернуться к обычному режиму, и всё наладится само собой. Но организм после праздников нуждается в поддержке и проверке. За две недели нагрузка на печень, почки, сердце и желудочно-кишечный тракт была колоссальной, и если вы не обратите на это внимание сейчас, последствия могут дать о себе знать через месяц или два...
2 недели назад
YourMed дарит новогодние подарки! 🎁 Команда YourMed поздравляет вас с наступающими праздниками! Пусть новый год принесёт только хорошие новости, радость и энергию для новых свершений. А здоровье, как известно, требует внимания и заботы: своевременные чекапы и диспансеризация — лучший способ сохранить его надолго. Поэтому не откладывайте заботу о себе на потом. А чтобы первый шаг в Новый год был особенно приятным, мы дарим вам полезные подарки для здоровья! ⚡️Крутите «Колесо Фортуны»YourMed и получайте гарантированные призы! Условия розыгрыша: • Участвовать можно с 3 по 31 декабря 2025 г. • Призы можно использовать до 28 февраля 2026 г. Готовы испытать удачу? Запускайте колесо прямо сейчас! Ссылка на колесо фортуны: clck.ru/...cteE
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала