Лишний вес, питание, диеты: как не навредить здоровью — мнение врача-диетолога
Честная Медицина
590
подписчиков
Канал «Честная медицина» о врачах, здоровье и инновациях в медицине.…
Закреплено автором
YourMed дарит новогодние подарки! 🎁 Команда YourMed поздравляет вас с наступающими праздниками! Пусть новый год принесёт только хорошие новости, радость и энергию для новых свершений. А здоровье, как известно, требует внимания и заботы: своевременные чекапы и диспансеризация — лучший способ сохранить его надолго. Поэтому не откладывайте заботу о себе на потом. А чтобы первый шаг в Новый год был особенно приятным, мы дарим вам полезные подарки для здоровья! ⚡️Крутите «Колесо Фортуны»YourMed и получайте гарантированные призы! Условия розыгрыша: • Участвовать можно с 3 по 31 декабря 2025 г. • Призы можно использовать до 28 февраля 2026 г. Готовы испытать удачу? Запускайте колесо прямо сейчас! Ссылка на колесо фортуны: clck.ru/...cteE
Обострение хронических заболеваний с началом осени: почему это происходит и как помочь себе
Боли в суставах, проблемы с давлением, обострение гастрита осенью? Рассказываем о причинах сезонных ухудшений и методах профилактики. Консультация терапевта и узких специалистов в YourMed. С приходом осени природа засыпает, а многие хронические болезни, напротив, просыпаются. Если вы замечаете, что с первыми желтыми листьями обостряются старые недуги, вы не одиноки. Это не просто совпадение, а закономерная реакция организма на комплекс осенних факторов. Давайте разберемся, почему так происходит и...
Гигиена, о которой вы не знали: как зубная нить и ирригатор спасают от потери зубов
Узнайте, как зубная нить и ирригатор могут предотвратить потерю зубов. Стоматолог клиники YourMed о разнице между гингивитом и пародонтитом, как правильно использовать флосс и кому необходим ирригатор Вы тщательно чистите зубы два раза в день, используете дорогую пасту, а стоматолог все равно находит кариес? Десны иногда кровоточат, но вы списываете это на жесткую щетку? Знакомая ситуация? Возможно, все дело в том, что ваша гигиена неполноценна, ведь обычная щетка для чистки зубов очищает лишь 60% поверхности зубов...
МРТ с контрастом: как увидеть невидимое?
Представьте, что можно включить «режим подсветки» для организма и разглядеть то, что скрыто от обычных снимков: крошечную опухоль, аневризму или очаг воспаления, который только начинает развиваться. МРТ с контрастом — именно тот метод, который превращает эту фантазию в реальность, позволяя врачам ставить диагноз с максимальной точностью, а пациентам — получить ответы на самые тревожные вопросы о своем здоровье. Давайте разберемся, как это работает и почему не стоит бояться процедуры, которая действительно может спасти жизнь...
Пилинг: омоложение после лета
После яркого лета природа готовится к отдыху, а мы… мы часто чувствуем усталость на лице. Буквально. Последствия активного солнца, легкие следы от отпускных улыбок, которые теперь соседствуют с первыми признаками хандры на коже — сухость, неровный тон, тусклость. Но осень и зима — это не повод грустить, а золотой сезон для преображения, благодатный период для визита к косметологу и процедур, которые дают самый впечатляющий результат. Речь о пилингах. На самые актуальные вопросы о пилингах отвечает Раевская Татьяна Викторовна, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники YourMed...
Повышенное внутричерепное давление
Повышенное внутричерепное давление (ВЧД) — один из самых загадочных и окруженных мифами диагнозов. Им любят объяснять любые неприятные симптомы: от головной боли и усталости до проблем с памятью. Но где заканчиваются домыслы и начинаются факты? Давайте разберем самые популярные утверждения, чтобы отделить зерна от плевел. Миф 1. Повышенное ВЧД — это очень распространенное заболевание, которое есть у каждого второго с головной болью Правда. Это главное заблуждение. Истинное повышение внутричерепного...
Почему осенью обостряются боли в спине?
Каждый год, как по расписанию, с приходом осени многие из нас сталкиваются с неприятным и навязчивым явлением — ноющей, а иногда и резкой болью в спине. Казалось бы, лето прошло активно, организм отдохнул, но вместо прилива сил позвоночник напоминает о себе с удвоенной силой. Почему же так происходит? Почему именно осень становится временем для «обострения»? Давайте разберемся вместе, без сложных медицинских терминов, на понятном каждому языке. Виновников осеннего ухудшения самочувствия несколько, и они действуют сообща...
Почему крем SPF нужен круглый год
Солнцезащитный крем давно перестал быть атрибутом исключительно пляжного отдыха. Сегодня дерматологи единодушно называют его самым мощным антивозрастным средством из существующих, и делают они это не без оснований. Но, несмотря на обилие информации, вокруг SPF продолжает витать множество мифов и предубеждений. Одни считают его бесполезным в городских условиях, другие — опасным для здоровья, третьи и вовсе уверены, что он создает лишь видимость защиты. Давайте вместе с косметологом, дерматологом...
Высокий холестерин и сердечно-сосудистые риски: за пределами очевидного
Повышенный уровень холестерина традиционно считается одним из ключевых факторов риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Важно понимать: это лишь один элемент сложной системы. Современные исследования показывают, что даже при нормальных показателях холестерина сохраняется риск развития сердечно-сосудистых патологий. В этом материале разберемся, как это происходит, обсудим ключевые симптомы и диагностические методы, почему холестерин не единственный «виновник», а также как проверить свой уровень холестерина и вовремя заметить проблемы с сердцем...
Витаминные капельницы: модный тренд или реальная польза?
В последние годы витаминные капельницы стали одним из самых востребованных методов поддержания здоровья и красоты. Однако вокруг этой процедуры сложилось множество мифов и заблуждений. Давайте разберемся, где правда, а где — вымысел. Миф 1. Это исключительно косметическая процедура для богатых Правда. Инфузионная терапия — это серьезный медицинский метод с доказанной эффективностью. Изначально она использовалась в клинической практике для восстановления пациентов после операций, тяжелых заболеваний и химиотерапии...
Осеннее меню для иммунитета: что есть в сезон простуд. Советы эндокринолога YourMed
С приходом осени природа замедляет свой ритм, а наш организм начинает активную подготовку к холодному времени года. Световой день становится короче, температура воздуха неуклонно падает, а влажность повышается. В таких непростых условиях наше тело как никогда нуждается в грамотной поддержке, и один из самых эффективных и естественных способов помочь ему — это внимательно выстроенный сезонный рацион. Правильная осенняя еда — это не просто способ согреться и утолить голод. Это ценнейшее топливо для...
Метеозависимость и давление: как пережить осенние циклоны в Москве. Советы кардиолога YourMed
Осень — это не только золотые листья и уютный свитер. Для многих это время головной боли, немотивированной усталости и скачков артериального давления. Почему так происходит и можно ли это пережить без потерь? Мы поговорили с кардиологом клиники YourMed кандидатом медицинских наук Абдурозиковым Элдором Эркиновичем. — Добрый день! Это очень хороший и важный вопрос. В международной классификации болезней такого официального диагноза, как «метеозависимость», вы не найдете. Однако это не значит, что люди придумывают себе симптомы...