Найти в Дзене
Здравствуйте, Ольга ! Мне 59 лет, замужем, две дочери
Работаю мастером маникюра, год на пенсии. У старшей дочери ожирение, у младшей депрессия. Как она уверяет, уже 10 лет. Внуку от старшей дочери будет 6 лет. Ходит в сад. Там есть мальчик, который очень внуку нравится. Он хочет с ним дружить, но тот мальчик на полгода старше, не всегда с ним играет. В играх меняет правила игры. Внук носит ему подарки, пытается его купить. Тот подарки берет, но внука обижает. Внук страдает, но все равно лезет к тому со своей дружбой. Как помочь внуку? Внуку нужно завести дневник похвалы и поднимать самооценку. Потому что ему передалась разрушенная самооценка от его мамы с ожирением, от неверного отношения к самой себе...
1 день назад
🌹У многих весна ассоциируется с обновлением, лёгкостью и приливом сил
Но от клиентов я чаще слышу другое: «Стало тревожнее», «Не могу собраться», «Все будто ожили, а мне тяжело». Если вы тоже замечаете усиление тревоги именно весной - у этого есть объяснение. 🤗Перестройка нервной системы. Увеличивается световой день, меняется выработка мелатонина и серотонина, сбивается привычный режим сна. Организм адаптируется к новым условиям , а любая адаптация требует ресурсов. Даже позитивные изменения - это нагрузка на нервную систему. Недавно вам здесь об этом рассказывала) 🤗Контраст между ожиданиями и реальностью. 🌹Весна - это «новая жизнь». Но если внутри усталость, апатия или нерешённые проблемы, возникает внутренний конфликт: «Со мной что-то не так...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала