💭Захотелось поделиться с вами мыслями и рассуждениями. Мне очень нравится идея, что не будет идеального момента. Начинать жить нужно уже сейчас. Принять и полюбить беспорядок, быть молчанием в центре бури жизни, почувствовать себя пространством для всего... Очень интересное состояние и ощущение. Хочется пробовать на вкус. А ещё мне вспомнился подход "Не трогайте свой дисбаланс". Суть в том, чтобы не устранять этот дисбаланс, а искать то, что затрудняет или останавливает движение, идёт не так и провоцирует какие-то сложности.. Искать сбои в распределении энергии - где-то течение остановилось, а где-то появилась утечка - и направлять туда внимание. Поэтому можно развивать умение напрягаться и умение расслабляться в нужные для вас моменты. По этому поводу есть красивая история про встречные волны. Она о том, что можно не тратить в пустую силы на борьбу со встречной волной и принять её, делая усилия, достаточные для того, чтобы удержаться на месте, а затишье использовать, чтобы продвинуться вперёд, используя накопленный ресурс. Для меня это во многом про оптимизацию и распределение ресурса, понимание вложенных сил и потенциальной отдачи и готовность принимать "встречные волны", делать паузы для того, чтобы продвинуться вперёд. Но и в этом я тоже вижу баланс😁 И, что важнее всего, баланс внутри. Именно внутреннее состояние. Оно даёт это чувство - я всё делаю правильно, во мне достаточно ёмкости, чтобы понять и принять то, что вокруг меня, чтобы выбрать как действовать в той или иной ситуации, оперативно корректировать свою стратегию под внешние меняющиеся факторы. Поэтому на коуч-сессиях я большое внимание уделяю исследованию текущего состояния и целевого. Очень многое становится возможным, когда формируется намерение и понимание 🌿 Поделитесь со мной своими мыслями на этот счёт, я буду очень рада диалогам с вами🙌 О чем это для вас?
2 года назад