Найти в Дзене
Как получить ответ на любой вопрос не подключая Ум
Часто, перед тем, как принять решение, мы долго обдумываем все возможные варианты развития событий. Но возможно ли всё просчитать? Все варианты известны только Богу! Думаю ты и сам знаешь, как ум порой нас накручивает. Появляется страх, неуверенность, мы откладываем принятие решений до "лучших времён" и просто оттягиваем это событие во времени. Психика же при этом становится неспокойной от незавершённых дел и её состояние начинает влиять на реальность. Поднимается тревожность, подрывается вера в себя...
5 месяцев назад
"ОБНУЛЕНИЕ" Авторская техника
С чем может помочь: - отключить поток мыслей; - снять напряжение во время стресса или выйти из него; - гармонизировать состояние и почувствовать себя в моменте. Технику можно делать где угодно и когда угодно, именно в тот момент, когда тебе это максимально необходимо. Итак, приступим! Первое, что тебе необходимо, это физически остановиться. То есть, если ты идёшь, просто встань на несколько секунд. Закрой глаза и вдохни максимально глубоко, при этом чувствуя все запахи, которые тебя окружают...
5 месяцев назад
Ответственность или в поисках виноватого
Как часто мы обвиняем других в том, как мы живём, как себя ведём, какая обстановка вокруг... И пошло поехало! "Это она виновата, что я на неё закричал, сама довела!" "Он плохо себя вёл, вот и получил оплеуху." "Она сказала мне такое...Больше я с ней не разговариваю" Мы скидываем на других ответственность за своё поведение, действия, обиды... Но что, если посмотреть правде в глаза? Никто не может тебя заставить действовать против себя...
5 месяцев назад
Жизнь мечты. Часть 3
Теперь давай разберём, почему практика "Жизнь мечты" работает. Весь наш мир находится под влиянием трёх гун материальной природы. Это Тамас - невежество, Раджас - страсть и Саттва - благость. Те, кто не вышел за рамки ума и не обрёл целостное состояние, так же находятся под влиянием этих гун. Соответственно, какая гуна влияет на нас больше всего - в той гуне мы и действуем. Проще говоря, если ты сеешь невежественные семена, всходы и плоды будут невежественными. Например, вместо того, чтобы спокойно договориться о чем-то с человеком, "надавил" на него, накричал...
5 месяцев назад
Жизнь мечты. Часть 2
Итак, продолжим. Суть практики "Жизнь мечты" в том, чтобы максимально погрузиться в состояние наполненности и изобилия. Ведь именно на состояние притягиваются события, ситуации и люди. А это значит, что изменив состояние мы меняем судьбу. ПРАКТИКА: Сядь максимально удобно, сделай так, чтобы тебе ничего не мешало и ничего не отвлекало. Можно одеть наушники и включить медитативную музыку, это тоже даст классный эффект.  Закрой глаза. Представь, что всё уже случилось. Всё, о чём ты мечтаешь, уже есть...
5 месяцев назад
Жизнь мечты. Часть 1
Иногда жизнь похожа на клубок из проблем , задач и страстных желаний всё изменить. Каждый день похож на предыдущий. И так хочется прожить другую, счастливую жизнь... А тут такое... Время и события обесцениваются. Проходят годы, а жизни как не было так и нет. 90% из того, что казалось вот вот сбудется так и не реализовалось и море разочарования уже добралось до уровня горла и поднимаясь выше кажется скоро потопит тебя совсем. А что, если всё это время ты действовал неправильно и путь к лучшей жизни был открыт для тебя всегда? Для начала проговорю, что СУДЬБА действительно СУЩЕСТВУЕТ...
5 месяцев назад
Кто такой Бог
Недавно всплыла картинка. Я маленькая, мне от 4 до 6 лет, точно не помню. Сижу за раскладным столом, что-то ем. Стол стоит перед окном с красно-бежевыми шторами по бокам, за окном гроза. Гром сильный, страшный. И мама, как аргумент к тому, что надо есть содержимое тарелки говорит фразу "Это Боженька ругается". Тут вероятно должно стать ещё страшнее... Мало того, что грозы боюсь, а тут оказывается сам Бог грозит мне. Ужас! А что говорит нам христианство, батюшки в церкви? За грехи попадешь в АД! Судя по списку грехов, который они выдают, грех повсюду...
6 месяцев назад
Как Ум обесценивает наши достижения и кто такой Критикующий родитель
Как часто ты думаешь о том, что делаешь недостаточно, для того чтобы что-то изменить? Как часто ты говоришь себе, что мог бы сделать больше, обвиняешь себя в том, что зачем-то вместо дел лежал на диване и смотрел кино? Ругаешь себя за отдых, за развлечения вместо рутины, за немощность во время болезни? Голос, говорящий, что мы недостаточно хороши, красивы, успешны, старательны, преследует нас всю жизнь. Иногда он тихо шепчет это, а иногда орёт так, что заполняет собой всё пространство и уйти от него невозможно...
6 месяцев назад
Кто ТЫ на самом деле и как Ум портит твою жизнь
Если тебе зададут вопрос "Кто ты?", скорее всего последует ответ, "Меня зовут так-то, я по профессии тот-то, я человек, я мать/отец, сын/дочь и так далее". Задумывался ли ты когда-нибудь о том, кто ты на самом деле? Всё что ты перечисляешь - это лишь роли. А кто за ними? Кто за масками? На этот вопрос, казалось бы, легко найти ответ, но находят его только те, кто истинно им задается. Давай попробуем поискать его прямо сейчас. Часто ты можешь услышать разговоры в своей голове. Например, пришёл в магазин за картошкой, но вдруг увидел за стеклом тортик...
6 месяцев назад
Как парадигма влияет на всю нашу жизнь
Сегодня будет очень интересная тема! Я покажу тебе как работает парадигма и какое колоссальное влияние она оказывает на нашу жизнь.  Итак, наша парадигма строится на представлении кто есть Я, кто есть Бог и что из себя представляет Материальный мир (сюда же можно добавить и других людей).. Исходя из этих представлений я вижу мир таким, каким я его вижу. Если я считаю себя мужчиной, я смотрю на мир и на людей как мужчина, если женщиной - как женщина. Если я бизнесмен, то и на людей сморю как бизнесмен, они должны мне служить, они ниже меня по статусу...
7 месяцев назад
Осёл и Осознанность
Сегодня будет история о том, как осёл помог мне осознать себя. Как бы забавно это не звучало. Вчера на прогулке случилось то, к чему я шла 3 года.  3 года назад я впервые узнала о Ведах, впервые получила знания о том, как всё устроено в материальном мире. Я слышала, читала о том, что мы не есть это тело, что мы Джива - живое существо, которое меняет тела, чтобы прожить определённый опыт и вернуться обратно, к Богу. Но не понимала всей сути сказанного... Ребёнок весело махал большой и толстой травинкой, раздавался некий шум, от её резкого соприкосновения с ветром...
7 месяцев назад
Как мы притягиваем проблемы в свою жизнь
Бьёшься как рыба об лёд, чтобы изменить свою жизнь, а результата всё нет? У меня тоже такое было. И сейчас я всё ещё работаю над этим и могу точно сказать - это можно изменить! Вопрос в том, как мы реагируем на трудности, которые встречаем на своём пути. Доверяем ли мы Богу? Воспринимаем ли мы трудности как уроки или же это превращается в проблемы? Доверие не означает, что мы просто сидим, молимся и ничего не делаем. Мы берём на себя полную ответственность и решаем задачу, таким образом, каким нам под силу...
7 месяцев назад