Найти тему
ОРГАЗМ: 8 причин, почему его нет
«Я люблю мужа, но никогда не испытывала с ним оргазм... Я всегда имитирую удовольствие, даже не знаю каким должен быть этот ваш оргазм! Один раз что-то похожее было на отдыхе…» По статистике, около 40% женщин сталкиваются с трудностями в достижении оргазма. Причины могут быть разными, но главное — их можно устранить. Оргазм — это не просто пик удовольствие. Это естественный способ разрядки, защиты от стресса и восстановления психоэмоционального состояния. В момент оргазма мозг активирует более 80 отделов, а выброс гормонов улучшает настроение, снижает тревожность и даже укрепляет иммунитет...
110 читали · 4 дня назад
Без симптомов: как не пропустить опасные изменения в организме
Рак не болит. Он развивается тихо, без явных симптомов, а когда дает о себе знать – время уже упущено. Многие женщины годами откладывают обследования, потому что ничего не беспокоит. «А раз ничего не болит – зачем тратить время на врачей» и такой логикой руководствуются многие. Современные методы диагностики позволяют выявить болезнь на ранних стадиях и сохранить здоровье. Главное — не ждать первых симптомов, а действовать заранее. Сохраните и поделитесь ссылкой с женщинами...
706 читали · 1 неделю назад
«Я стесняюсь идти к гинекологу, боюсь осуждения…»
Вирусы, инфекции, воспаления – не спрашивают, кто ваш партнёр. Сегодня тема, которая мало где освещается, но важна с точки зрения женского здоровья. По статистике, ЛГБТ пациентки реже приходят на осмотры. Кто-то боится осуждения, кто-то думает, что без гетеросексуальных контактов гинекологические проблемы исключены, а риск заболеваний ППП минимален. Как итог – пропущенные инфекции, нерегулярные обследования, проблемы, которые можно было предотвратить. Гинекологическое здоровье важно для всех, независимо от сексyальнoго поведения...
2830 читали · 1 неделю назад
"Тебе нужно родить — весь организм обновится!" ВСЯ ПРАВДА о беременности и родах
«Вот родишь, весь организм обновится и забудешь о проблемах!» Уверена, многие обращали внимание на то, что во время беременности женщина расцветает, волосы становятся густые, кожа чистая и сияющая, ногти крепкие – одним словом «организм омолодился». Но есть одно НО ко всем этим прекрасным «побочкам» беременности – это кратковременный эффект за счет изменения гормонального фона. На самом деле беременность и первый год после родов — это колоссальная нагрузка. Организм женщины работает на пределе, чтобы выносить и родить ребенка...
726 читали · 2 недели назад
Как понять, что мышцы тазового дна работают правильно?
Подтекание мочи при смехе и чихании, ощущение тяжести внизу живота, дискомфорт во время полового акта – это все про слабые мышцы тазового дна. Если про упражнения Кегеля, интимную гимнастику и что нужно укреплять мышцы тазового дна – слышали все. То единицы знают, как отслеживать динамику. Сейчас расскажу! Один из лучших способов объективной оценки силы мышц тазового дна – это использование медицинского прибора перинеометра. Точность диагностики. Врач может оценить силу мышц пальпаторно, используя шкалу Оксфорда (1–5 баллов)...
168 читали · 2 недели назад
Если бы пришли раньше, то...
Многие из нас часто откладывают поход к врачу, потому что нет явных симптомов, «все нормально, пройдет» или «вроде бы все в порядке, зачем сейчас тратить время на врачей». Отсутствие симптомов не гарантирует отсутствие заболевания. Ведь даже если вы не чувствуете болей или дискомфорта, скрытые проблемы могут развиваться без явных признаков. Поэтому профилактическое обследование важно, как никогда. Чем раньше обнаружено заболевание, тем проще его вылечить. «Я хочу провериться, но меня в целом ничего не беспокоит...
452 читали · 3 недели назад
Честный отзыв гинеколога: ТОП-3 средства гигиены в критические дни
Каждый месяц мы сталкиваемся с неудобствами, которые сопровождают менструацию: дискомфорт, беспокойство о возможных протечках, раздражение от одноразовых средств и дополнительные заботы. Иногда кажется, что всё, что можно было бы изобрести, уже придумали. Но нет! Я протестировала несколько современных альтернатив традиционным гигиеническим продуктам и делюсь личными впечатлениями, как женщина и врач гинеколог одновременно. Спойлер: по мне, так отличное изобретение! Специальное белье, состоящее из нескольких слоев, которые впитывают выделения и предотвращает протечки...
925 читали · 1 месяц назад
Смириться нельзя лечить! Недержание при кашле и смехе
Неловких ситуаций можно избежать, если ВОВРЕМЯ заняться этой деликатной проблемой и в целом профилактировать ее появление в любом возрасте. Большинство женщин замалчивают ее проявления, гуглят как с этим жить и минимизировать «неудобства», так как считают, что «это возрастное и ничего уже с этим не поделаешь — нужно смириться» или же «после родов само пройдет, организму нужно время». Речь идет о дисфункции тазового дна. Это не просто возрастные изменения или «последствия родов», а целая группа состояний, оказывающих влияние на качество жизни и требующая мультидисциплинарного подхода в лечении...
143 читали · 1 месяц назад
Деликатная проблема, с которой не идут к гинекологу
«Что обо мне подумают, когда я приду на прием? Я, наверное, какая-то не так и так только у меня…Потерплю, само пройдет» Сухость и дискомфорт в интимной области – одна из частых жалоб, с которой женщины обращаются к гинекологу. Этот симптом может значительно снижать качество жизни, вызывая раздражение, зуд, болезненные ощущения при половом контакте. Однако сухость – это не самостоятельное заболевание, а следствие различных факторов, которые важно учитывать. Недостаток эстрогенов, особенно в период...
2970 читали · 1 месяц назад
Два вопроса, когда слышат ЭТОТ ДИАГНОЗ на УЗИ…
Любой диагноз одновременно страшно и неприятно услышать. В голове вакуум и сотни вопросов... Когда на приеме пациентки слышат «у вас миома матки» —первый вопрос от них: «Это опасно? Когда нужно оперировать миому матки?» И ответ на него не такой очевидный, как может показаться на первый взгляд. Важно понять, что не все миомы требуют оперативного лечения, и иногда наилучшей стратегией становится наблюдение. В некоторых случаях миома может быть обнаружена случайно на УЗИ. Она не имеет симптоматику и обнаружить ее при обычном осмотре на кресле невозможно...
100 читали · 1 месяц назад
«Да я успею вытащить!» Так начинаются новые истории...
«С презервативом не те ощущения! Это тоже самое, что мыться в водолазном костюме! / Столько раз без него и все ок / У меня не бывает осечек – все под контролем / Ты можешь мне доверять» Сегодня поговорим про один из наиболее распространенных методов контрацепции, но далеко не самый эффективный – прерванный половой акт (ППА). Многие используют его, думая, что это вполне безопасно и эффективно. А как на самом деле и что скрывается за таким «удобным» и любимым всеми мужчинами методом – читайте ниже...
148 читали · 1 месяц назад
ОНКОЛОГИЯ: как узнать есть ли у вас генетическая предрасположенность?
Сегодня серьезная и важная тема. Прошу всех, кто увидит этот статью – прочитать до конца. Onкoлогия – это тихое, въедливое и непрогнозируемое заболевание, которое может быть у абсолютно здорового человека в любом возрасте. Обнаруживается «случайно» на ранних стадиях или уже не случайно, когда начинает намекать о себе. Rак поддается лечению, но еще лучше, его избежать методами профилактики, о которых мы поговорим ниже. В современном мире все больше людей заботятся о своем здоровье и стремятся узнать потенциальные риски развития тех или иных заболеваний...
2 месяца назад