YONA

Доброе утро, за окном в Ростове идёт проливной дождь, а мне сегодня ехать в студию переписывать вокал. 219 дней до окончания марафона «В погоне за популярностью», по итогу которого соберётся 1000 подписчиков на моём YouTube канале...

Оказывается, силу воли сравнивают с мышцей, которую нужно качать,но и которая может устать,если слишком долго испытывать. В чем может она дать слабину?Если постоянно подвергать себя соблазну,к примеру, трудно находиться в одном помещении с шоколадками,если решила завязать с ними. И так во всём.  Т.е.нужно максимально попытаться убрать из своего мира этот предмет.  В случае с конфетами и шоколадками мне гораздо проще представить,что они несъедобны. Потому как не секрет, из чего они делаются. Это не шоколад, а в основном пальмовое масло...

Еще лет 5 назад я с трудом открывала глаза в 9-10 утра. Сегодня же даже в выходной редко встаю позже 6-7. Что изменилось,спросите вы, как мне это удалось. Все просто, в будни я встаю в 5 и так делаю на протяжении 2-х лет...

Как часто мы не можем выразить то,что думаем, а сколько раз наши фразы обрывались на полуслове в попытках что-то вспомнить. В результате недопонимание с окружающими, невозможность отстоять свою позицию, страх общения... И вот в рамках 100 целей в год моя задача прочесть  300 страниц вслух.  К слову сейчас я на 143 странице.  Для этой цели ещё тогда ,в январе, взгляд упал на многочисленные тома Вальтера Скотта из домашней библиотеки. На перспективу,-подумала я. -Пойдёт) Тогда у меня были примерно...

Пришло время ,пока в России первомайские праздники ( к примеру в США все работают))), попробовать новую технику. Эту технику я услышала от Vlad Iss По его словам, она сделает постепенно нас с вами миллионерами. Что ж, с деньгами можно добиться намного бОльшего и реализовать много планов и идей. Поэтому не вижу причин не попробовать. Итак, берём листок, я буду делать это в заметках телефона, чтобы отслеживать даты...