YONA

Доброе утро, за окном в Ростове идёт проливной дождь, а мне сегодня ехать в студию переписывать вокал. 219 дней до окончания марафона «В погоне за популярностью», по итогу которого соберётся 1000 подписчиков на моём YouTube канале...

Оказывается, силу воли сравнивают с мышцей, которую нужно качать,но и которая может устать,если слишком долго испытывать. В чем может она дать слабину?Если постоянно подвергать себя соблазну,к примеру, трудно находиться в одном помещении с шоколадками,если решила завязать с ними. И так во всём.  Т.е.нужно максимально попытаться убрать из своего мира этот предмет.  В случае с конфетами и шоколадками мне гораздо проще представить,что они несъедобны. Потому как не секрет, из чего они делаются. Это не шоколад, а в основном пальмовое масло...

Еще лет 5 назад я с трудом открывала глаза в 9-10 утра. Сегодня же даже в выходной редко встаю позже 6-7. Что изменилось,спросите вы, как мне это удалось. Все просто, в будни я встаю в 5 и так делаю на протяжении 2-х лет...

Как часто мы не можем выразить то,что думаем, а сколько раз наши фразы обрывались на полуслове в попытках что-то вспомнить. В результате недопонимание с окружающими, невозможность отстоять свою позицию, страх общения... И вот в рамках 100 целей в год моя задача прочесть  300 страниц вслух.  К слову сейчас я на 143 странице.  Для этой цели ещё тогда ,в январе, взгляд упал на многочисленные тома Вальтера Скотта из домашней библиотеки. На перспективу,-подумала я. -Пойдёт) Тогда у меня были примерно...

Пришло время ,пока в России первомайские праздники ( к примеру в США все работают))), попробовать новую технику. Эту технику я услышала от Vlad Iss По его словам, она сделает постепенно нас с вами миллионерами. Что ж, с деньгами можно добиться намного бОльшего и реализовать много планов и идей. Поэтому не вижу причин не попробовать. Итак, берём листок, я буду делать это в заметках телефона, чтобы отслеживать даты...

Как “словить звезду” Ещё когда начинала заниматься музыкой и входить в творческую тусовку, я замечала, как ведут себя другие музыканты по отношению к слушателям. Тогда достаточно было собрать состав группы, отрепетировать какие-то песни, но высшим пилотажем было дорасти до выступления в Подземке (прим. клуб в Ростове). Ощущалась отстранённость групп от слушателей. И она росла прямо пропорционально числу отыгранных концертов. Я время от времени дружила с некоторыми музыкантами. Часть из них давно перестала заниматься музыкой, обзавелась солидной работой,семьей...

В век изобилия и ломящихся полок зачем нам вещи? Наши родители были свидетелями того времени( молчу о более ранних периодах), когда на всё был дефицит и ничего не выбрасывали, потому как потом не достанешь вовсе. Но а что сейчас? Привычка? Инстинкт выживания? Итак, ближе к теме. Когда в большинстве регионов полноправно наступила весна, хочется чего-то нового,свежего глотка воздуха, чтобы дела шли побыстрее и лучше. Я нашла для себя интересное решение, называется минус 100 вещей. (В последнее время очень полюбила цифры) , которое как раз испробую на ближайших выходных...

В последнее время разве что розетки не транслируют мотивацию и саморазвитие. (прим.: помните, фразу, что скоро телевидение будет вещать из каждой розетки) Тема сама по себе довольно интересная. А толку? Есть вроде как инструкции, кейсы, руководства к действиям, но вот, кто честно прям все их выполнял? Допустим, у вас плакат желаний уже сделан, висит на стене. Но всё как-то долго тянется, вот уже полгода ничего из наклеенного не сбывается, и не сбывается. Может, недвижимость или машину нужно было...

Как выглядит идеальный день? Я озадачилась этим вопросом, когда составляла список из 100 целей в начале года. Мне было интересно, как понять,что это он и ,главное, смогу ли я когда-нибудь прожить его? В голове тогда возникли разрозненные образы: завтрак, тосты с авокадо, смузи, потом обязательно бассейн,фитнес,шоппинг в люксовых магазинах... Ничего не напоминает? Где-то уже видела это. Аааа, кажется, в инстаграме у девушки с 200 тысячами подписчиков. Точно. Это из серии «записать и забыть». Слишком приторно и несбыточно...