YogaWorld “YOGIN”

А какие привычки разделили вашу жизнь на "до" и "после"?

☺️ Давайте пообщаемся! Расскажите о своих целях в йоге. Каждый из нас приходит в йогу по разным причинам — кто-то хочет стать гибче, кто-то — обрести внутренний баланс, а кто-то — просто найти спокойствие в суете. А какие ваши главные цели? Что вдохновляет вас на ежедневные практики? Поделитесь своей историей в комментариях...

​​🫶Один из наших постоянных покупателей поделился: "Коврик отличный! Руки и ноги не скользят, сцепление просто супер. Качество на высоте — прослужит долго и не крошится. Толщина 4,5 мм идеально подходит — не ощущается дискомфорт, а практики становятся комфортнее. Цвет «морская волна» — просто волшебный, даже сомневалась, понравится ли он мне... Но когда получила — влюбилась с первого взгляда!" 🫶Другой клиент — инструктор по йоге с более чем 5-летним опытом использования: "Это мой любимый коврик! Соотношение цена-качество — на высоте...

​​🧘‍♀️ Полезные книги о йоге от 230 рублей! Ищете вдохновение и новые знания для практики? В нашем интернет-магазине 4yoga.ru вы найдете лучшие книги по йоге, медитации и духовному развитию. Они помогут углубить ваши знания и сделать практику еще эффективнее: ▫️Йога. Источники и течения. Хрестоматия / Борис Мартынов - 950 ₽ ▫️Кунта йога// Под. ред. Кальтмана И. - 260 ₽ ▫️Письма о йоге.Книга 1.Часть 2 // Шри Ауробиндо - 260 ₽ ▫️Письма о йоге.Книга 1.Часть 3 // Шри Ауробиндо - 230 ₽ ▫️Психология Йоги...

​​🌱Дайджест мероприятий на июль 🥵При выборе места, обращайте внимание на погоду - из-за аномальной жары или дождя, расписание может меняться! МОСКВА ▫️Таганский парк. Адрес: ул. Таганская, д. 40-42 Записаться: https://yogavparke.ru/joga-v-parke-taganskiy/ ▫️Парк искусств «Музеон». Адрес: ул. Крымский Вал, 2 Записаться: http://yogavparke.ru/yoga-v-parke-muzeon/ ▫️Парк «Северное Тушино». Адрес: улица Свободы, 56 В парке три раза в неделю проходят занятия по курсу «Дыхательная гимнастика цигун»: вторник и четверг – с 11:00 до 13:00, а по субботам – с 17:00 до 19:00...

​​🌀 Выбираем идеальный йога-коврик: советы для комфортной практики Главное правило — ваш коврик должен быть нескользким и обеспечивать отличное сцепление с полом. Почему это так важно? Хотя бы потому, что во время выполнения Адхо Мукха Шванасаны (поза собаки мордой вниз) вы не должны думать о том, что ваши руки и стопы скольят, а вы вместе с ковриком медленно но верно "уезжаете" в другую комнату. 💜Хорошее сцепление помогает сосредоточиться на технике и получать максимум пользы от занятий. 🔍...

​​🌟 Начинаете свой путь в йоге? Советы для новичков: как правильно выбрать и выполнять базовые асаны Друзья, если вы только начинаете знакомство с йогой, важно знать основные техники и секреты выполнения поз, чтобы занятия приносили удовольствие и пользу. Сегодня расскажем о двух простых классических асанах — Сукхасане и Паривритта Сукхасане — и дадим простые советы для их выполнения. 🧘‍♀️ Сукхасана (легкая поза) Как правильно садиться: ▫️Сядьте со скрещенными ногами, уводя пятки чуть дальше от таза так, чтобы сверху образовался треугольник...

​​🫶Отзыв о сумке для коврика: надежность и удобство в каждом путешествии ✨ Делимся впечатлением нашей клиентки (в cкринах⬆️) Сумка для коврика Kevala — это стильное и практичное решение. Она выполнена из прочных материалов, имеет удобные ручки и регулируемый ремень, что очень комфортно. Внутренний отдел позволяет легко разместить йога-мат, а дополнительные карманы — для мелочей. Если вы ищете надежную и удобную...

​​😍Товар недели — ультра тонкий йога мат! Хит продаж этого лета - коврик для путешествий OJAS Salamander Slim 60*0,13 см Помещается в городской рюкзак и не занимает руки, поэтому можно с удовольствием снимать красивые летние пейзажи и селфи на их фоне по дороге в йога студию. Особенно его любят фанаты йога-туров, а также инструктора, которые путешествуют только с ручной кладью на дальние расстояния. Готовы...

​​🌟 Начни свой путь к гармонии с YOGIN! 🌟 Дорогие друзья, если вы только начинаете заниматься йогой или ищете качественные и доступные товары для практики, то наш интернет-магазин 4yoga.ru— именно то, что вам нужно! Мы предлагаем проверенную инструкторами продукцию, которая улучшит качество вашей практики и сделает ее безопаснее. ✅ Высокое качество и экологичность — поддерживаем линии товаров из натуральных и безопасных материалов, не вызывающих аллергию. ✅ Огромный ассортимент — у нас самый...

«Попробуйте сами и увидите, что если вы не будете работать тазобедренным суставом, то не сможете согнуть шею. Это не является задачей упражнения. Вы можете тренироваться всю свою жизнь и наклонять голову, не шевеля бедром. В действительности так все люди и поступают. Именно поэтому они и утрачивают подвижность. Можете ли вы представить себе какое-нибудь животное, которое становится таким же ригидным, какими к старости становятся люди? Как бы такое животное охотилось на газелей? Тогда ни о каком продолжении рода не могло бы быть и речи...