Найти в Дзене
Иногда после 200 часов приходит очень честное чувство
Сначала — эйфория. Ты вдохновлён(а), читаешь конспекты, пробуешь новые последовательности, начинаешь преподавать или мечтаешь об этом. Кажется, что мир йоги открылся полностью. А потом проходит время. И вдруг ловишь себя на мысли: «Я знаю, как провести класс. Но понимаю ли я по-настоящему, что делаю?» Студенты задают вопросы — и хочется отвечать глубже. Тело подсказывает нюансы — и уже недостаточно общих фраз. Философия перестаёт быть красивыми цитатами — и начинает требовать личного опыта. Вот в этот момент и появляется потребность в 300 часах...
2 недели назад
300 часов — когда йога становится образом жизни, а не просто курсом
📅 2 апреля — 2 мая 2026 📍 Ришикеш, на берегу священной Ганги 🎓 Русский перевод + международный сертификат + месяц полной перезагрузки Если после 200 часов у вас появилось ощущение «хочу глубже» — этот курс станет логичным продолжением. А если у вас уже есть серьёзный опыт практики и знание базовой теории йоги, вы также можете присоединиться к 300-часовой программе даже без сертификата 200ч — мы рассматриваем таких участников индивидуально. Что вас ждёт: 🧘‍♀️ Глубокая практика хатха и виньяса...
3 недели назад
🌑 Махашиваратри - это ночь, когда особенно слышно своё сердце
В йогической традиции эта ночь считается временем особой внутренней силы. Не силы действия, а силы тишины. Образ Шивы в йоге — это символ глубокой осознанности, внутренней устойчивости и способности оставаться спокойной, даже когда мир вокруг меняется. Для женщины это может быть прекрасный повод: 🌿 замедлиться 🌿 позволить себе паузу 🌿 сделать мягкую вечернюю практику 🌿 посидеть в тишине...
3 недели назад
Как выбрать школу йоги в Ришикеше: опыт русскоязычных учеников
Ришикеш — одно из главных мест для изучения йоги в Индии. Сюда приезжают со всего мира, в том числе русскоязычные ученики. При выборе школы важно смотреть не только на сертификаты, но и на атмосферу, глубину практики и возможность понимать материал...
2 месяца назад
С 1 января 2026 года для граждан РФ отменён визовый сбор на электронную туристическую визу на 30 дней в Индию
С 1 января 2026 года для граждан РФ отменён визовый сбор на электронную туристическую визу на 30 дней в Индию. При этом виза всё равно требуется — её нужно оформлять заранее и ждать одобрения до поездки, независимо от срока пребывания. Коридор въезда по 30-дневной визе теперь составляет 120 дней. Годовые визы без изменений...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала