Yogamatic — йога онлайн и товары для йоги

Не знаете, с чего начать йогу для лица? Собрали 8 разных практик с Ольгой Андриановой, чтобы можно было выбрать занятие под своё состояние и то, какая зона сегодня просит внимания. Здесь есть практики для глаз и межбровья, работа со скулами и нижним контуром, лимфодренаж, расслабление жевательных мышц и комплексный массаж всего лица. Мягкая практика для тех, кто много времени проводит перед экраном. Расслабим круговую мышцу глаза, проработаем гусиные лапки и носослёзную зону, а в конце дадим глазам несколько минут глубокого отдыха...