Yogamatic — йога онлайн и товары для йоги
7833
подписчика
🔝 Производим и продаем товары для йоги с 2016г.…
План на сегодня Два шага к новому себе 🤗 Сегодня… да-да, именно сегодня — подходящий день, чтобы позаботиться о себе. Сделайте два простых шага, чтобы заложить фундамент заботы на год вперед. ➕ Шаг первый: освоить новые йога-навыки Они не только укрепляют тело, а и создают новые нейронные связи. Получается двойная польза. А с нашей скидкой польза – тройная. 30% скидка на любой онлайн-курс на нашем сайте. 👉🏻 В нашем каталоге есть курсы для начинающих и для продвинутых. Есть комплексы на все тело или определенные группы мышц. Акция действует до конца дня 7 января. ➕ Шаг второй: дать шансу себя найти Примите участие в нашем новогоднем розыгрыше. Мы дарим 3 сертификата по 3000 рублей. Их можно потратить на покупки на нашем сайте: прочные и не скользящие коврики для йоги, анатомические подушки для медитации, блоки для йоги и множество других полезных аксессуаров. 👉🏻 Для участия переходите в наш Telegram-канал YOGAMATIC. Розыгрыш состоится 7 января в 16:00 (мск). Победителей определит Randomize Bot. Становитесь участником. Испытайте удачу в 2026 году ✨ Вот и весь план. Пусть этот день станет для вас тёплым и продуктивным стартом. С самыми добрыми пожеланиями в наступающем году, Команда Yogamatic ❤️
Топ 9 фильмов для новогодних каникул ✨🎄
Когда за окном метёт снег, особенно хочется замедлиться, укутаться в плед и провести вечер за хорошим фильмом 🎥 Мы собрали подборку историй, которые согревают и помогают по-настоящему отдохнуть. Фильм начинается с простой идеи. Сделай добро и передай его дальше. Но за этой почти детской формулой скрывается глубокий разговор о человеческой ответственности, уязвимости и вере в то, что мир можно менять не глобально, а шаг за шагом. Картина оставляет после себя ощущение хрупкости жизни и одновременно надежды...
МЯГКАЯ ЙОГА: ПОДБОРКА ПРАКТИК
В каникулы можно правда ничего от себя не требовать. Просто быть, отдыхать, высыпаться. А если вдруг захочется расстелить коврик и немного подвигаться, мы собрали мягкие практики, которые приятно делать без усилий и ожиданий. Это практики от разных преподавателей нашего Йога Клуба. Все они про бережное движение, внимание к телу и возвращение к себе в комфортном темпе. 9 мин • Алинка Балеринка Короткий и лёгкий комплекс для грудного отдела и позвоночника. Мягкие движения и дыхание помогают снять зажатость, улучшить осанку и вернуть ощущение подвижности — даже если времени или сил совсем немного...
Топ 5 подарков на Новый Год
Ломаете голову, что пoдарить друзьям на Новый год? Мы все сделали за вас. 😉 Мы уже «сломали» голову и делимся подборкой. Вручайте практичные пoдарки от Йогаматик. Они попадут в самое сердечко и, что важно, бережно отнесутся к вашему бюджету. Выбирайте с удовольствием – дарите с душой. 👉 С 1 января многие хотят начат новую жизнь. Регулярные занятия спортом входят в ТОП-3 новогодних желаний. Подaрите онлайн-курс. В нашем каталоге есть занятия для начинающих и продвинутых. Программы по йоге, фитнесу и культуре движений...
ТОП 20 ПОДАРКОВ для йога
Когда за окном снежные сугробы, а в воздухе витает дух праздника, ✨ самое время порадовать своих близких пoдарками! Если у вас есть друг или любимый человек, который обожает йогу, мы подготовили для вас список из 20 пoдарков 🎄 🎁 на любой бюджет, которые есть на WB. Не забывайте, что каждый пoдарок — это не просто вещь, а возможность передать тепло и заботу ❤️ Вот наши идеи: 1. Складной коврик — удобно брать с собой. Помещается в сумку, легкий, занимает мало места.
арт. 167690052 2. Комплект блоков — когда нужна поддержка и опора в асанах...
Где внимание, там твоя энергия: информационная гигиена и йога
Каждый день мы просыпаемся и автоматически хватаемся за телефон, проверить новости, ленту, мессенджеры. Ещё не встав с постели, мы уже погружаемся в поток информации, который может быть хаотичным, тревожным, перегруженным чужими эмоциями и проблемами 😵💫 Но если следовать принципу йоги, внимание – это не просто нейтральный ресурс. Это наша⚡️энергия, наша сила. И если мы бездумно разбрасываем её на случайные потоки информации, то теряем внутренний баланс. Как же йога может помочь с информационной гигиеной? Закон внимания в йоге В йоге есть древняя мудрость: «Где внимание, там твоя энергия»...
Black Friday в Yogamatic! 📅 Не пропустите! Только 26, 27 и 28 ноября воспользуйтесь прoмокодом Yoga и получите скидку 20%. И это еще не все! Прoмокод Yoga суммируется со скидками недели, так что ваши любимые товары станут еще доcтупнее! А при покупке на сумму от 3500₽ дocтавка по России беcплатная. Cкидки действуют на все: ✔ Коврики ✔ Йога-стулья ✔ Онлайн-программы ✔ Аксессуары: подушки для медитации, чехлы, блоки и многое другое! 🔗 Смотреть каталог ⚠️ Важно знать! С 1 января 2026 года у нас пoвышаются цены. Это значит, что сейчас идеальное время, чтобы обновить свой коврик или порадовать близких пoдарками к Нoвому Году 🎄🎅🏻 Как пoлучить cкидку? Просто зaйдите на сайт Yogamatic.ru, выбeрите понравившийся товар и введите прoмокод Yoga в графе купoн при офoрмлении заказа. Сайт автоматически поcчитает вашу cкидку. Не упустите свой шaнс купить по лучшей цeне года! 🔗 Купить со скидкой Более 9 лет мы радуем вас качественной прoдукцией и гордимся тем, что являемся частью вашего пути к саморазвитию и гармонии! Переходите на сайт yogamatic.ru и выбирайте 🎁
Запускаем новую рубрику: «Записки основателя Yogamatic»! 👋🏻 Привет, друзья! Это Владислав, сооснователь Yogamatic. Сегодня я хочу поделиться с вами откровением, которое перевернуло наше представление о йога-стуле! 😳 Мы уже 6,5 лет создаем стулья и только этой осенью осознали, что слишком узко их позиционировали. Мы всегда знали, что на нем можно выполнять множество асан, но как интегрировать это в практику? Вот в чем была проблема 🤷🏻♂️ Мы думали, что стул нужен только для безопасного освоения перевернутых асан. НО… оказывается, он гораздо более многофункциональный, чем мы предполагали 🔥 Я даже не мог представить, что с его помощью можно великолепно проработать спину, раскрыть грудной отдел и отстроить воинов! И все это благодаря Ольге Андриановой, которая открыла нам глаза на безграничные возможности нашего стула. Она показала, как интегрировать его в регулярную практику, и вся команда была в полном шоке 😳 Это настоящий факап: почти 7 лет производить стул и не знать о всем его потенциале 🫣😅 И вот что мы решили: Совместно с Ольгой мы создали бесплатный видеокурс по работе со стулом 🎉 👉🏻 Теперь каждый, кто покупает стул, получит в комплекте полноценный курс из 6 уроков. В ближайшее времени мы покажем вам, на что способен наш стул, и раскроем его с совершенно новой стороны. Но это еще не все❗️ Я не хочу обделять тех, кто уже стал частью нашей семьи и купил стул. Поэтому мы решили открыть доступ всем! Если вы ранее приобрели наш стул, просто ✍🏻 напишите нам в @art_yogamatic свои данные заказа, и мы с радостью отправим вам доступ к видео-курсу. Пусть йога-стул раскроется и для вас! Давайте вместе исследовать новые горизонты йоги 🧘♂️✨ На фото: сооснователь Yogamatic Владислав Козырев и Йога-стул 🛍 Заказывайте на yogamatic.ru • Я. Маркет — арт. 102137997588 • Ozon — арт. 414962851 • WB — арт. 28312320
💆 Йога для лица: 5 видео-уроков
В современном мире, где стрессы и усталость становятся нашими постоянными спутниками, мы часто забываем о том, как важно заботиться о себе. Йога для лица — это не просто модное увлечение, а эффективный способ поддерживать молодость и красоту вашей кожи. ➕ Укрепление мышц Регулярные упражнения помогают предотвратить провисание и образование морщин. ➕ Улучшение кровообращения Активные движения способствуют лучшему питанию клеток кожи, что делает ее более упругой и сияющей. ➕ Снятие стресса Устранение напряжения в области челюсти и лба помогает расслабить эти зоны...
Йога не выходя из кровати: как начать утро мягко, а не «через силу»
Есть утро, когда легко вскочить, расстелить коврик и пойти в «Собаку мордой вниз». А есть другое утро. Когда будильник уже звенел, тело тяжёлое, мысли шумят, и сама идея «встать и что-то делать» вызывает сопротивление. В такие дни йога не должна превращаться в ещё один пункт «надо». Её можно перенести туда, где вы уже находитесь, – прямо в постель. Есть распространённый образ: йога = красивый коврик и сложные асаны. Но в основе практики — не картинка, а контакт с телом и дыханием. Если вы сидите...
Йога-Нидра: практика глубокого расслабления
Йога-нидра — это древняя практика осознанного расслабления, которую иногда называют йогическим сном. Она помогает войти в пограничное состояние между бодрствованием и сном, где тело полностью отдыхает, а сознание остаётся ясным. В этом состоянии активируются процессы самовосстановления: снижается уровень стресса, выравнивается дыхание, нормализуется давление, а нервная система получает редкую возможность перезагрузки. В отличие от обычной медитации, где нужно сохранять концентрацию, в йога-нидре не требуется никаких усилий — только следовать за голосом...
Почему на йоге всплывают старые воспоминания и эмоции 🤔
Может ли коврик для йоги быть машиной времени? Те, кто практикует регулярно, знают: во время занятия иногда вдруг приходит образ из детства, ощущение давно забытого дня или накатывает сильная эмоция, которая до этого не давала о себе знать. Это не случайность — а естественный процесс. Давайте разберёмся, что происходит в мозге и теле во время практики. Когда мы выполняем асаны и дыхательные техники, сердце бьётся ровнее, дыхание становится глубже, уровень кортизола падает. Включается парасимпатическая нервная система — тот самый режим, в котором мы восстанавливаемся после стресса...