Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

Если вы давно присматривались к коврику Yogamatic, это тот самый момент ❤️ В честь нашего 10-летия нам хотелось не просто устроить очередную скидку, а по-настоящему порадовать тех, кто выбирает нас все эти годы. Иногда новый коврик или аксессуар действительно меняет ощущения от практики. Но покупку для себя так легко отложить: «потом», «не сейчас», «мой ещё послужит»… Поэтому на несколько дней мы сделали цены особенно приятными. Листайте карусель 👉🏻 Мы показали, сколько сейчас стоят наши коврики и аксессуары со скидкой. Возможно, среди них как раз то, что вы давно откладывали. 🎁 Только с 12 по 14 августа −20% на всё на yogamatic.ru При оформлении заказа на сайте введите промокод: YOGA И это ещё не всё: 👉🏻 При заказе от 3500 ₽ доставка бесплатная. 👉🏻 Скидка по промокоду суммируется с другими предложениями на сайте. Порадуйте себя тем, что давно хотелось. До встречи на Йогаматике 🫶🏻

2 недели назад
 • Вы подписаны

5 вещей, которые меняются в теле после родов

После родов тело меняется сильнее, чем многие ожидают. Некоторые изменения проходят сами, а некоторые могут оставаться месяцами и даже годами, если не заниматься восстановлением. ➖Ослабление мышц тазового дна возникает из-за того, что во время беременности и родов эти мышцы испытывают серьезные нагрузки. ➖Напряжение в спине и шее из-за нового режима жизни с частым ношением малыша на руках и наклонами над кроваткой. Эта активность увеличивает нагрузку на позвоночник. ➖Расхождение прямых мышц живота (диастаз), которое проявляется выпячиванием в центре живота и дискомфортом в пояснице...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент