С чего начать занятия йогой?
Коротко о йоге для тех, кто пойдет в первый раз в первый класс. Разбираем основные проблемы, которые встают перед начинающими.
Выбирайте самый дорогой из доступных вам по цене. Технологии продвинулись настолько, что «плохой» коврик вы точно не купите. Коврик должен подходить вам не только по цене, но и по росту (особенно важно высоким, так как бывают ковры длиной 170 см и даже меньше!) и, конечно, по дизайну (с розовым ковриком под мышкой серьезному мужчине с усами в зал на групповое занятий прийти будет… хм, неудобно)...